よい関係

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

昨日はきれいな夕陽でした

夕陽に光る木の枝のシルエットもまた美しいものです

空は雲一つない青空も美しいですが

雲がぷかぷか浮かぶ空もまた美しいものです

昨日は白い雲と、黒い雲、青空と沈む太陽が

夕暮れの空を演出していました

よい人間関係とは

喜びを分かち合い

苦しみや悩みを伝えあうことができる関係でしょうか

他者の喜びに喜び

他者の苦しみを静かに聴く

信じあえる関係

信頼できる関係

何も求めず

何も期待せず

与えることを喜びとできる関係

ありがとうを伝えあえる関係

すなおな心を伝えることができる関係

ありのままの自己を伝えあえる関係

そばにいても

離れていても

お互いの存在が生きる支えとなれる関係

聴くということ

私ができることは

その思いを聴くこと

素直な心、ありのままの心を聴くことです

思いを聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに