生きる楽しみ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

生きることを楽しむ

こうあらねばならないとか

これが正解とか

幸せとは・・・とか

成功する人はとか

悩む人はとか

なんだろうね

そういうことはどうでもいいのだと思うよ

その人それぞれの生き方楽しみ方があります

人がそれぞれ違うように

人生の楽しみ方もひとそれぞれ

自分なりの楽しみ方をみつけるといいよ

たいせつなのは自分なりの楽しみだよ

どんなことでもいいと思うよ

生きる楽しみを感じられればいいね

たいせつなのは情報に左右されないことかな

自分の楽しみは自分でみつけることだよ

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに