微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2023-03-07 23:39:44 | 心
呼吸を意識します
目を閉じて
ゆっくりゆっくり
呼吸をします
おやすみなさい
良い眠りを

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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