白内障の手術後1～3カ月は 運動＆プールは禁止で、主治医と相談してからの開始になります。
なので私も、カープスには「しばらくお休み～」と連絡しています。
でも、今日は月初めの計測にだけ行ってきました。
一カ月休んだら、どう違うのか知りたかったから。
体重に変化のないことは家で測れるのでわかっていますが、
な～んと、体脂肪・筋肉量ともに、変わりなしでした。
な～～～んだ
頑張らなくても一緒
スタッフの説明では、今まで頑張ってきた貯金があるから、とのことですが…
「やらないよりマシ
」の精神で行ってるので、ま、これからも続けますが…
