岸辺の「夢千代日記」で合唱メンバーと飲み会

2020年3月8日（日）に千里金蘭大学の佐藤記念講堂で開かれる「吹田市民の第九2020」の練習が9回を終え、
ご指導の角地正範先生を囲んで、飲み会が開催されました。

昨年末に忘年会がありましたが、その時は突然の案内で、バイクで来ていたので参加できませんでした。
今回は、事前にアナウンスがあったので、電車で練習に行きました。


21時過ぎに練習を終え、先生を囲んで、男声メンバー11名の12名ですき焼き、お造り、
飲み放題の楽しい宴会でした。
会場は、平和堂フレンドマート前にある「夢千代日記」でした。

■酒や肴　夢千代日記 - 岸辺_居酒屋 [食べログ]



地元の顔役さんのお計らいで3000円の予算でしたが、
あまりにも安すぎるとのことで、追加で500円を支払い、
それでも3500円という超割安価格で、学生時代に戻ったような楽しい宴会でした。


いつも、練習でお隣になるＯｋさんが、同じ歳と分かり、びっくりしました。
まだ、顧問としてお仕事されておられ、67歳まで続けられるようです。


今年、メイシアターがリニューアルオープンし、年末には、吹田市民第九をメイシアターで開催するとのこと。
また、参加したいと思います。


ビール、焼酎を楽しく飲んで、帰宅したのが、日が変わる直前の23時50分でした。







　


　

吹田市民の第九2020、9回目の練習（2/12）

吹田市民の第九2020の合唱の練習も9回目になりました。
7回目、8回目の練習は野間直子先生でしたが、今回は角地正範先生に戻りました。

いつもは、バイクで25分程度で、岸辺（正雀）の練習場に行けていましたが、
今回は飲み会が予定されているので、阪急豊中駅から正雀駅まで阪急電車を使って約70分かかりました。

偶然にも雨が降っていたので、飲み会がなければ、レインウェアーを着て、バイクで通うのはしんどかったと思います。


雨のせいか、練習の参加は少なく、ベースが9名、テナーが8名でした。
登録人数は、テナーで1名増えて、15名になり、男声合計は28名になりました。


20分弱のストレッチ、発声練習のあと、851小節→end→「S」795小節→631小節→「G」313小節→851小節と
パートごとの練習を交えながら、練習しました。

口の形と口の中の形を整えることで、ビブラートがきれいに出ることなどを教えていただきました。

飲み会は、12名のメンバーが集まり、学生時代に戻った感じで楽しく飲みました。


・吹田市民の第九2020の1回目の練習（12/4）
・吹田市民の第九2020の2回目の練習（12/11）男声のみ
・吹田市民の第九2020の3回目の練習（12/18）男声のみ
・吹田市民の第九2020の4回目の練習（1/8）男声のみ
・吹田市民の第九2020の5回目の練習（1/15）男声のみ
・吹田市民の第九2020の6回目の練習（1/29）男女合同
・吹田市民の第九2020の7回目の練習（2/4）男女合同
・吹田市民の第九2020の8回目の練習（2/6）男女合同

短縮メールやURLが使えない

メールアドレスやホームページのURLを短縮サービスを提供している「SmarTrans」が
サービス提供を終えたようで、「****@ss.ts.st」で設定したメールがいつの間にか受信しなくなっていました。


gooブログは1年前のブログ記事をメールでお知らせしてくれるサービスがあり、
毎日、「****@ss.ts.st」宛に送信するように設定していたので、
最近、受診してなかったことに気が付き、サービス終了だと気が付きました。


テストで、「****@ss.ts.st」宛にテストメールを送信すると、

件名: Mail System Error - Returned Mail with Subject: テスト
で宛先不明のメッセージが帰ってきました。



正規のぷららのメールに送信先を変更すると、

件名: ☆goo[blog]toyokozy さんの1年前の記事(2019.02.11)
でちゃんと案内が送られてきました。




「SmarTrans」の「www3.to」 無料URL転送 | 短縮URLサービスも終了したようで、
作成した「www3.to/kofy」が
このサイトにアクセスできませんというメッセージが出ます。




インターネットの無料サービスは、どんどんなくなっていきますね。。。。


【参考】

※転送メールサービス「.name」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2013年11月

睡眠薬「ベルソムラ錠15mg」

母が昨年夏に、心療内科に行ってもらった薬に睡眠薬「ベルソムラ錠15mg」があります。
母は同時に処方された、抗うつ剤の副作用で、具合が悪くなったので、
この睡眠薬も服用をやめ、ずっと放置していました。


一方で、私は、3時間ほど寝たらトイレに起きたりしており、
その後も、睡眠不足になったりするので、薬について調べてみました。


薬に頼るのでなく、睡眠を阻害している要素をなくして、自分の力で眠るようにした方が良さそうです。


■「睡眠薬」と「睡眠導入剤」は医師による処方箋が必要な医療用医薬品。
　　一方、「睡眠改善薬」は薬局やドラッグストアで購入できるOTC医薬品。


■睡眠改善薬は、慢性的な「不眠症状」に使用する睡眠薬・睡眠導入剤とは異なり、
　「一時的な不眠症状※」に使用するもの。
　　睡眠誘発作用は比較的緩和で、自然に近い眠りに導く効果が期待できる。
　※一時的な不眠とは、「精神疾患等病的な原因のない人が経験する一過性の不眠」のこと


■【精神科医が解説】睡眠薬（睡眠導入剤）の効果と副作用 _ こころみ医学


商品名：ベルソムラ錠15mg
主成分：スボレキサント（Suvorexant）
　　　　　オレキシン受容体拮抗薬（自然な眠気を強くする睡眠薬）

効果：覚醒維持に関わるオレキシン受容体へ作用することで、寝つきをよくし、
　　　　眠りを維持する働きがある。通常、不眠症の治療に用いられる。
　　　　ベルソムラは、覚醒状態があるときに働いているオレキシンという物質の働きをブロックし、
　　　　睡眠状態へスイッチを切り替えていくような薬。
　　　　生理的な物質に作用するため、依存性が極めて少ないといわれている。
　　　　その一方で強引さがないため、効果や副作用に個人差が大きいという特徴がある。

用法・用量
　　　　通常、成人は主成分として1回20mgを1日1回、高齢者は1回15mgを1日1回、
　　　　就寝直前に服用する。
　　　　他に使用中の薬によっては、1回10mgを1日1回、就寝直前に服用する場合もある。
　　　　本剤は1錠中に主成分15mgを含有する。必ず指示された服用方法に従う。
　　　　必ず寝る直前に飲む。
　　　　飲んで就寝した後、途中で一時的に起きて仕事など活動する可能性があるときは飲まない。
　　　　食事と同時または食直後の服用は避ける。
　　　　飲み忘れた場合は翌朝起きるまでにかなり時間があれば一回分飲んでもかまわない。
　　　　絶対に2回分を一度に飲んではいけない。誤って多く飲んだ場合は医師または薬剤師に相談する。

生活上の注意
　　　　薬の影響が服用の翌朝以降におよび、眠気、注意力・集中力・反射運動能力などの低下が起こることがあるので、
　　　　車の運転など、危険を伴う機械の操作はしない。
　　　　アルコールは薬の作用を増強し、副作用が起きやすくなるので、飲酒はしない。

副作用
　　　　主な副作用として、傾眠 、 頭痛 、 疲労 、 浮動性眩暈 、 睡眠時麻痺 、 悪夢 、
　　　　異常な夢 、 入眠時幻覚 、 動悸 、 睡眠時随伴症
　　　　このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談する。

【贅沢昼ごはん候補】あんかけチャーハンがおすすめの天神ライオン飯店

天神橋商店街５丁目の東側、てんまぷららの北側にある中華料理屋さん「ライオン飯店」。
カニ身あんかけチャーハン650円がおすすめのようです。
その他、花山椒がたっぷりのマーボー豆腐定食900円も人気のようです。

昼11:00～14:30　夜17:00～22:30


・ライオン飯店 - Google マップ


■ライオン飯店 （【旧店名】中国菜譜 ライオンキング）中華料理 [食べログ]

■ランチメニュー _ ライオン飯店

・天満　中華料理 中国麺飯料理 ライオン飯店


セロー号か原チャリのレッツ４で行けば、どこかに駐輪できるところがあるでしょう。。。。


●天神橋商店街周辺の中華料理
　・天満・天神橋商店街 中華料理店マップ [食べログ]

　・天満・天神橋商店街のおすすめ中華料理 [食べログ]

　・天神橋筋商店街周辺 中華 【ぐるなびレストランガイド】

Bike＆シンポジウム 第17回一橋大学関西アカデミア

実に、6年ぶりの参加です。
セロー号で大阪国際会議場（グランキューブ大阪）に向かいました。
前日はすごく冷え込み、バイクに乗っていると指先がじんじんしましたが、
今日は、寒さも和らぎ、走っていて気持ちよかったです。

前回は、
※バイク＆シンポジウム：「アベノミクスを考える―3本の矢はどこまで飛ぶか？」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2014年2月





■第17回　一橋大学　関西アカデミア　シンポジウム 「地域金融の将来を考える」　　
　　　　2020年２月8日（土）　13：30開演（13：00開場）
　　　　会場：大阪国際会議場
　　　　　　※バイク専用の駐車場はなく、一般駐車場を利用し、料金は自動車と同じになる。
　　　　　　　排気量50cc以下の原チャリに限り、自転車用の駐輪場を利用可能。
　　　　　　　自転車の駐輪場はリーガロイヤルホテルとの間の通路に、地下駐輪場へのスロープがあり、
　　　　　　　利用時間は8：00から18：00まで。

【テーマ】
金融緩和の長期化に伴う金利低下と利ざや縮小で、厳しい経営環境に直面している地域金融機関、
そして、地域における経済社会は、人口減少・高齢化、デジタライゼーションといった大きな変化のただ中にあり、
こうした変化を乗り越えるために、金融には何ができるのか、産官学の有識者が集い、 その将来像を議論する。

【プログラム】
◆開会挨拶　山田　　敦（一橋大学副学長）
◆来賓挨拶　佐々木隆之（西日本旅客鉄道株式会社相談役、 如水会大阪支部長） 　→急用で欠席
　　　　　　松本　正義（公益社団法人関西経済連合会会長、住友電気工業株式会社取締役会長）
◆基調報告
　　　　　　遠藤　俊英（金融庁長官）　
◆パネル・ディスカッション　
　　　　　　木下　吉数（太閤木下建設株式会社代表取締役）
　　　　　　中岸　高利（新日本ケミカル・オーナメント工業株式会社代表取締役社長）
　　　　　　植杉威一郎（一橋大学経済研究所教授）
　　　　　　遠藤　俊英　（金融庁長官）　
〔モデレーター〕
　　　　　　根本　洋一（一橋大学大学院経済学研究科、国際・公共政策大学院教授）
◆質疑応答
◆閉会（17:30）


私の仕事のキャリアから、今回の地域金融のテーマはほとんど馴染みがなく、
聞いていて退屈でした。

しかも、会場内でゴホン、ゴホンと2,3箇所で咳き込む音が聞こえ、
新型コロナ肺炎が気になり、第1部の金融庁長官の話だけ聞いて帰りました。

冒頭の挨拶の中で、如水会の元理事長で、関経連の会長の松本氏の話の中で、
最近の主要アメリカ企業の経営者は、株主至上主義から脱却し、
マルチステークホルダーを意識した経営の方向に向かっているとの話がありました。

これって、元々、日本の伝統的な経営手法です。
近江商人の「三方良し」に言い表されているように、お客さま、従業員のことも大事に、
株価だけを意識した短期的な利益追求でなく、長期的な発展を考える日本型経営がいいのです。

日本は、寄り道をしてしまいました。

100均セリアの3WAYカラトリー （スプーン フォーク ナイフ）

キャンプ用のカトラリー（箸、スプーン フォーク ナイフ）は既に色々所有しています。

※キャンプ用のカトラリー4点セット（箸、スプーン、フォーク、ナイフ） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生.html


　　　　

　　　　



色々持っていますが、結局は食材を仕入れたスーパーで割り箸を2-3膳もらって
それを使って調理したり、食べたりしており、ただ単に持って行っているだけという感じです。(^_^;)


それにもかかわらず、100均のセリアで1本で3役（スプーン フォーク ナイフ）のカトラリーを見つけたので、
思わず購入してしまいました。


新潟県燕市のエコー商事製で、金属加工で品質安定の燕市ブランドです。
しっかりとした材質で、厚みもあり、問題なく使えそうです。

一番苦手そうなインスタントラーメンを食べてみました。
フォーク部分とギザギザ部分に麺が引っかかって問題なく食べられました。
使えます！！

鍋物を丼に入れて食べました。　使えます！


材質　：ステンレススチール
サイズ：約15.5cm×約4.4ｃｍ







　

吹田市民の第九2020、8回目の練習（2/6）

吹田市民の第九2020の合唱の練習ですが、前回から中1日のハードスケジュールです。
私は自由人ですが、仕事がある人は練習参加が大変でしょう。

今週も野間直子先生のご指導でした。
次週12日(水）は角地正範先生で、練習後の飲み会付きです。

寒波が襲来し、とても冷え込みました。
バイクに乗って練習場を往復するので、防寒体制万全で行きました。

寒波のせいか、練習参加者が少なく、ベースは6名でいつもの半分、
テナーは11名で出席率は高かったです。

ソプラノも出席率は低かったです。
千里金蘭大学の学生さんは10数名が参加するようで、
なんとすべてアルトとのこと。
これで、アルトが60数名、ソプラノが約40名、ベースとテナーが合計20数名で、
人数的にはアンバランスな編成です。


練習は、練習番号「Ｒ」（730小節）から始まり、「Ｓ」（795小節）→851小節→ＥＮＤでした。
いきなり、ベースのパートソロから始まり、少人数できつかったです。

野間先生の指導は、身振りを入れて、体で覚えさすという感じで、
分かりやすく、とても参考になりました。


■吹田市民の第九2020、練習の記録

・1回目：12月4日　全体
・2回目：12月11日 男声のみ
・3回目：12月18日　男声のみ
・4回目：1月8日　男声のみ
・5回目：1月15日　男声のみ最終
・6回目：1月15日　男女合同1回目
・7回目：2月4日　男女合同2回目

お役所食堂、大学学食ランチ候補

現役引退し、毎日の昼ごはんでバイクに乗ってプチ贅沢昼ご飯ツーリングに行きだしています。

■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・休日に自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決め、「＊分、＊km」で表示しています。


■最近のプチ贅沢昼ご飯（お役所食堂・大学学食）ツーリング

【お役所食堂】
　　・吹田市役所の食堂でランチ　2019年 10月18日
　　・伊丹市役所の食堂でランチ　2019年11月6日
　　・茨木市役所の食堂（茨木スカイレストラン）でランチ　2019年12月12日
　　・西宮市役所の食堂でランチ　2020年1月6日
　　・摂津市役所の食堂でランチ　2020年1月14日
　　・川西市役所の食堂でランチ　2020年1月28日
　　・箕面市役所の食堂でランチ　2020年1月31日

【大学学食】
　　※大阪音大学生サロン「ぱうぜ」　2019年4月21日
　　※梅田の大阪工大「菜の花食堂」 　2019年6月6日
　　※大阪音大の学食「ぱうぜ」で3回目のランチ　2019年11月26日
　　※2度目の阪大学食、福利会館4階バイキング　2019年11月27日
　　※関西大学の学食でランチ　2019年12月20日
　　※大阪学院大学の学食　2020年1月20日
　　※2回目の大阪学院大学学食、人類みな麺類　2020年1月30日



■自宅周辺の行政区地図

・大阪府の地図

・兵庫県の地図



■自宅周辺の市役所と大学の所在地

・市役所所在地グーグルマップ

・大学所在地グーグルマップ


■具体的な候補地情報

〇宝塚市役所
　　https://www.instagram.com/takarazukaryouriten/
　・1階食堂「宝塚料理店」
　　2017年2月オープン
　　ランチは税込700円で、ごはん・スープ・サラダがおかわり自由
　　スタート時点では税込み650円でした。
　　ランチタイムは11時〜15時まで
　・箕面市役所と同じようなシステムです。
　・【役所めし】【２回目】宝塚料理店（宝塚市役所食堂） _ 兵庫ラーメン評価口コミ調査隊
　　http://www.hyogo-ramen.com/?p=2410　

〇寝屋川市役所
　・カフェテリア （cafeteria） - 寝屋川市_定食・食堂 [食べログ]

〇東大阪市役所
　・河内のオッサンの普段メシ、ときどき酒。 サヨナラ東大阪市役所、これで食べ納め？のカツカレー( ；∀；)

〇三田市役所
　・2019年10月25日に閉店（さんさん食堂）
　・サラメシしに市役所へ。メニュー刷新の市役所食堂がアツい【さんさん食堂】　2018年2月

〇芦屋市役所
　・芦屋市役所 食堂 - 芦屋（阪神）_定食・食堂 [食べログ]
　・営業時間　11：30～16：00


□追手門学院大学
　・食堂・書店・コンビニ ｜追手門学院大学
　・追手門学院大学の茨木総持寺新キャンパスで、自慢の釜炊きごはんを食べよう！ _ ほとんど0円大学

□大阪薬科大学
　・大阪薬科大学 交通アクセス
　・学生食堂1・2 大学会館1階

□大阪市立大学
　・学内の食堂・レストラン — 大阪市立大学
　・ボリューム満点だけど本格派！大阪市立大学のイタリアンレストラン「野の花はうす」

□大阪工業大学
　・学生食堂・総合サービスセンター：福利厚生施設 _ 学生生活 _ 大阪工業大学
　・大阪工業大学の食堂でワンコイン以下350円の週替り定食でチキンカツデミソース！
　・豊中から大阪工業大学大宮キャンパスへのルート　約35Km　16Km

吹田市民の第九2020、7回目の練習（2/4）

吹田市民の第九2020の合唱の練習ですが、前回（1/29）からようやく男女合同になり、
合唱曲を楽しんで練習できるようになりました。

今週は、4日（火）と6日（木）と週2回なので、忙しいです。
今週2回の練習指導は、今までの角地正範先生でなく、野間直子先生です。

角地正範先生と野間直子先生は以前から吹田市民の第九の合唱指導を共にされてきたコンビです。
角地先生は、発声や声の出し方のテクニックを中心に始動されました。

野間直子先生の指導は、約15分のストレッチ＋発声練習の後、練習番号「Ｍ」から始まりました。
ストレッチや発声練習も、短時間でとても効果的なものでした。

まずびっくりしたのは、全体で歌った直後に、以下のご指摘があったことです。
「男声の声と女声の声の音量バランスが悪く、男声の声しか聞こえない！」
とのことで、女声の声が出てなかったことです。

確かに、前回練習の時に、女声の声が小さいなぁと思っていましたが、
私の男声の人数の少なさの心配の真逆でした。


ご指導は、とても分かりやすく、丁寧に発音を中心に全体の声と統一感の向上を指導されました。


印象的なのは、
「語尾のｅは唇丸く」という標語です。

メンバーに身振りをさせて、歌い方を会得させるやり方は理解しやすかったです。

6日（木）の練習が楽しみです。


■吹田市民の第九2020、練習の記録

・1回目：12月4日　全体
・2回目：12月11日 男声のみ
・3回目：12月18日　男声のみ
・4回目：1月8日　男声のみ
・5回目：1月15日　男声のみ最終
・6回目：1月29日　男女合同1回目

阪急高速バスの予約

2月15日（土）に、義理の兄の古希と義理の弟の還暦祝いを有馬温泉で行うことになりました。
嫁さんや義理のご両親たちは金曜日から出発し、私は母を妹のところに預けて、
当日のお昼過ぎに有馬温泉に向かうことにしました。


嫁さんがマイカーで行ったので、有馬温泉に行くには、バイクか電車かバスということになります。
バイクは快適で、自分のペースで動けるのでいいのですが、
泊まり後の行動でみんなと一緒の方がいいと思い、阪急バスで行くことにしました。

■有馬温泉 - 大阪（路線概要）｜阪急バス 高速バスホームページ


阪急バスに乗るには、梅田の三番街の始発以外に、
北大阪急行の桃山台駅近くの停留所があります。

梅田から有馬温泉は特急で55分、急行で60分、運賃が1400円です。
しかも、梅田に行くには、阪急電車で40分、230円かかります。

桃山台の停留所なら、自宅から歩いて30分強、0円で行け、
しかも、バスは40分、1100円とお安くなります。


梅田からバス利用すると、プラス70分、530円余分にかかるので、
その分でランチを楽しめるし、健康的になるので桃山台の千里ニュータウンからにしました。


阪急バスでバスの予約をすると、提携している高速バスの予約サイトに移動します。

■高速バス・夜行_深夜バスの予約なら、【発車オーライネット】


予約手続きすると、メールで予約完了のお知らせが送信され、
メール添付のリンクからマイページでクレジット支払をします。

乗車キャンセルすると100円の手数料を取られます。
乗車は、★メール乗車票 兼 クレジット購入確認メール ★[発車オ～ライネット]のメールを
運転手さんに表示します。


【乗る：千里ニュータウンバス停】
・千里ニュータウン (13:10 発車予定)
・乗るバス停マップ

【降りる：有馬温泉バス停】
・有馬温泉 (13:50 到着予定)
・降りるバス停マップ

※阪急バス有馬温泉から有馬グランドホテル徒歩ルート
　　800m、徒歩13分


今回は、「発車オ～ライネット」を利用しましたが、
2017年12月に大阪から東京まで高速夜行バスを利用したときは、バス料金の比較・予約ができる
「高速バス・夜行バス・深夜バスの予約・格安情報｜高速バスドットコム」を利用しました。


【参考】
高速バスの予約サイトは色々あり、それぞれに特徴があるようです。

・高速バス予約サイト比較｜高速バス研究所

・高速バス予約サイトを比較・検証すべく纏めてみました

ダイソー キャンピング用物干し伸縮ロープ

ダイソーでキャンプ用の折りたたみコーヒードリッパーを購入した際に、
アウトドアコーナーに、「キャンピング用物干し伸縮ロープ」が1つだけ在庫していたので購入しました。


ゴム製の1.3mのロープの両端にフックがついてあり、ピンチが8個付いてます。
キャンプに行った際に、こまごましたものをピンチに止めて、整理できます。

普段でも、物置ラックに設置して、部屋の片づけにも活用できます。


その他の活用方法、
■「ダイソー」キャンピング用物干伸縮ロープがアウトドアでも梅雨時期にも便利です

キャンプ用に百均折りたたみコーヒードリッパー（ダイソー）

キャンプでは、ほとんどがインスタントコーヒーですが、
たまに、ゆったりと本格コーヒーを淹れたくなります。


本格コーヒー用には、ベトナム式のコーヒーメーカーやパーコレーターなど色々道具を持っています。

※キャンプでの本格コーヒーセット比較 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

　　　


本格的なコーヒー豆があるので、ダイソーでドリップ式のドリッパーとフィルターを
購入していましたが、キャンプに持って行くには、ドリッパーがかさばります。




ネットサーフィンしていたら、セリアの折りたたみ式のコーヒードリッパーを見つけました。
セリアで商品化されているので、ダイソーでも商品化されていました。

そこで、ダイソーに行ったついでに、折りたたみコーヒードリッパーと円錐型の紙フィルターを購入しました。
紙フィルターは、台形タイプのものでも、紙を折りたたんで円錐型にカスタマイズできます。











100円ショップの折りたたみコーヒードリッパーはセリアの方が早く商品化したようで、
ネットでの情報量は圧倒的にセリアのほうが多いです。

ダイソーもセリアも本家のユニフレーム「コーヒーバネット」を参考にしているので、
よく似ていますが、観察すると最大の違いは、ベース部分の形です。

ダイソーは本家のユニフレームと同じく、ベースの足が3本ですが、
セリアはベースの足が十字にクロスして4本足です。

どちらの方が安定するのでしょう？



※クリックで画像拡大


【追記： 実使用のインプレッション】

円錐タイプのフィルターを使うと、ドリッパーの下からはみ出して、
カップの中のコーヒーに浸漬してしまうので、ドリッパーの足をもって
持ち上げておく必要があります。

カップにドリッパーを乗せたままで使うのなら、円錐タイプのフィルターでない方が良いかも。



【参考】

・コーヒーバネット cute _ ユニフレーム アウトドア用品総合メーカー

・ダイソー「折りたたみコーヒードリッパー」職場での休憩にもキャンプにも！

・100均(セリア)の「折りたたみコーヒードリッパー」をレビュー

・「折りたたみ式コーヒードリッパー」がクールでカッコイイ！

プチ贅沢昼ご飯、箕面市役所地下食堂

2020年のお役所食堂ランチシリーズ第4弾です。

1月31日（金）、「贅沢昼ご飯ツーリング」で、箕面市役所の地下にある食堂にランチに行きました。

■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・休日に自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決めています。

今回の贅沢度は、5.1Km、20分の超々プチ贅沢です。


■2020年お役所食堂ランチシリーズ
　　・西宮市役所の食堂でランチ　2020年1月6日
　　・摂津市役所の食堂でランチ　2020年1月14日
　　・川西市役所の食堂でランチ　2020年1月28日


箕面市役所の地下食堂「磯よし」は、2019年11月に一度下見に行っています。

※箕面市役所の地下食堂（磯よし） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


金曜日のみ500円のワンコインランチが提供されるので、原チャリバイクのレッツ4で行きました。
箕面市役所本館前に駐輪場があります。




そのまま。階段を下りて食堂に行きました。


今週のワンコインランチのメニューは、イカのてんぷら、うどん、小鉢、ご飯です。
食券を購入して、店員さんに食券を渡して、席の確保。
ほどなく、料理が運ばれてきました。

　　　　


漬物コーナーで、自由に漬物をもらえます。
うどんは鰹昆布でだしを取ったもので、麺は腰があり美味しかったです。

　　　



■2019年のお役所食堂ランチシリーズ
　　・吹田市役所の食堂でランチ　2019年 10月18日
　　・伊丹市役所の食堂でランチ　2019年11月6日
　　・茨木市役所の食堂（茨木スカイレストラン）でランチ　2019年12月12日


■本日の走行距離：25Km

■本日の費用
　　　　　　・ガソリン代　　　　 60円
　　　　　　・昼食代　　　　　　500円　　合計：560円