こんだ薬師温泉「ぬくもりの郷」

今月号のジパングツーリング（10月号Vol,１１４）に
丹波篠山街道が特集されていた。

久しぶりに天気が良くなったので、爺SF号でお出かけ。
しばらく乗っていなかったので、バッテリーが弱くなっていて、
エンジンの始動がスムーズでなかった（・_・;）

道の駅いながわでタバコ休憩した後に、
猪名川サーキットで二輪の走行練習を見学。

■オンマウスでコメント表示、クリックで画像拡大（以下同様です）




その後、こんだ薬師温泉「ぬくもりの郷」に向かった。
3年前の2005年10月に行って以来3年ぶりの温泉だ。　（地図）
「ひまわりの丘公園のコスモスとこんだ薬師温泉ぬくもりの郷」：20051016

源泉は３０℃で少々ぬるい。３８℃と４１℃に沸かし上げている。
広い露天風呂がとても気持ちよい。入浴料金600円。
無料の足湯もあるので、気楽に楽しめる。

　　　　　　


お昼ごはんは、３年前と同じ三田の天下一でした(^^ゞ）




【ルート】
中央環状→県道13号→県道12号→国道372号（デカンショ街道）→ぬくもりの郷
→国道372号→国道176号→中央環状

総走行距離：１４２Km　燃費：１８．１Km／リットル

食と健康の総合サポート eatsmart

ブログに時々コメントを下さる「まっさん」からの情報。
これは、良く出来たサイトだ。
早速、無料の会員登録をした。
会員名は内緒ですが、決意を示す名前にしました。

管理栄養士の勉強をしている娘にも栄養学の観点で
参考になると思ってメールで紹介したが、
娘からの反応は無い。。。。

寂しいことだ。。。。（／－＼）


【食と健康の総合サポート eatsmart】
http://www.eatsmart.jp/top/




・eatsmart（イートスマート）は食品のエネルギー(カロリー)や栄養素に注目した
　オンライン健康管理サービス。
・食生活が乱れてないか？　カロリーオーバー？　食物繊維不足？
　イートスマートでは自分がどの栄養が足りてないのか簡単に分かる。
・会員登録すると自分に必要な栄養が分かる。
　さらに「イースマ☆ノート」で体重や食事を記録すれば、計画的なダイエットにも役立つ。
・ワンデーチェックとは？
　1日の食事の栄養充足率や栄養バランスを確認することができる。
　料理を検索し、追加ボタンを押すことで、食べたものリストに登録することがでる。
　「グラフ表示」を選ぶと、食べたものリストの栄養バランスと充足率を見ることができる。
・カロリー・チェックでは？
　さまざまな料理・食品のエネルギー(カロリー)や栄養価を調べることがでる。
　エネルギー(カロリー)の数値だけではなく、その他の栄養価やPFCバランスもチェックできる。
　カロリー・チェックをしたい料理を、キーワードや食材、栄養素、JANコードから検索できる。
　また、カテゴリからも料理の検索ができる。
・その他、様々な機能がある充実したサイト

ぷららのメールサービス

プロバイダーはぷららを使っている。
自宅以外でメールを見る機会が多いので、ぷららのブラウザ上での
メールサービスを利用している。

・ブラウザを利用して簡単にメールの送受信が可能
・SSLでの利用が可能
・アドレス帳をweb上に保存する事も可能
・サーバーにあるメールを直接見るため、削除作業をしない限りは、
　ブラウザ上で確認したメールは自宅のパソコンでも確認可能
・サービスは無料で利用可能

ぷららは現時点で、以下の３つのサービスを提供しているが、
「帯に短し、たすきにも短し」でどのサービスも不満点がある。


◆メールぴょんHyper
http://www.plala.or.jp/access/community/mailpyon/hyper.html
【欠点】
受信メールの文中にあるURLをクリックするとスクロールバーが受信メールの
上部に戻ってしまう現象が起こり、都度スクロールしなければならない。

◆メールぴょん
https://wm1.plala.or.jp/mailpyon/
【欠点】
オートコンプリートが働かなく、POPサーバー名、アカウント名を
ログインの都度入力しなければならなく、面倒くさい。


◆迷惑メール振り分けサービス
https://web1.plala.or.jp/mail/plus/spam_webedgelogin.html
【欠点】
受信メールの文中にあるURLがセキュリティの理由でハイパーリンク化されてなく、
リンクページはコピー＆ペーストで見なければならない。


■ぷららＷｅｂメール（仮称）ベータ版
https://web1.plala.or.jp/cgi-bin/mail/plus/webmail_login.cgi
・上記３つのブラウザメールの全ての機能を盛り込み、かつ欠点を補った機能
　とのことだったが、、、、、　

2,000名のモニターに選ばれたので、早速使ってみた。
初日は感動ものだった。
とても使いやすい。＼^o^／

ところが、２日目になって「迷惑メール振り分けサービス」と同じく、
受信メールの文中にあるURLがハイパーリンク化されなくなり、
リンクページはコピー＆ペーストで見なければならなくなった。
きっと、セキュリティの対策とかいう理屈だろう(｀o´)

だめだなぁ、、、、
ユーザの使い勝手を無視したサービスの提供をしていては！！！

ＳＡやＰＡ間の距離検索

高速道路のサービスエリア（ＳＡ）やパーキングエリア（ＰＡ）間の
距離を簡易に検索できるサイトがなかなか無かった。

2006年8月にこのブログでボヤキを記事にした。
「何故ないのかサービスエリア（ＳＡ）間の距離検索」 - ＫＯｆｙのＢｌｏｇ20060801

その後、ぴたっとフィットするサイトが見つからなかったが、
ほぼ代用出来るサイトを見つけた＼^o^／


■「道路タイムテーブル」http://www.mlit.go.jp/road/timetable/

１．「経路検索」ボタンをクリック
２．利用道路で「高速道路」を選択
３．「出発地の指定」で、①都道府県　②高速道路名　③起点となるIC,SA,PAを選択
４．「目的地の指定」で、①都道府県　②高速道路名　③起点となるIC,SA,PAを選択
５．「検索開始」ボタンをクリック

名神高速の大津SAから東名高速の上郷SAまでを検索すると、
総走行時間 2時間26分　　総走行距離 169.9km
という結果が得られる♪

ちなみに、IC,SA,PAの位置と場所の確認は、
■「高速道路路線図」http://www.ryoko.info/rosen/kosoku/
で確認できる。

上記2つのサイトが1つになっていれば、
とっても便利になるのだが。。。。(^_^;)



地図や一覧リストから距離などの確認は、
■「道路時刻表」http://www.skr.mlit.go.jp/road/rt/
＊国土交通省の縦割り行政の悪い見本ですね。。。。

北京パラリンピック水泳の野村選手(元ライダー)

夏季第13回大会の北京パラリンピックが9月6日（土）から9月17日（水）まで開催される。
テレビニュースを見て、水泳の野村選手(23)に注目した。

「看護師の野村さん　パラリンピック水泳代表に」神戸新聞080522

彼女は2004年11月にバイクの事故で残念なことに右腕を失った。
彼女がバイクに乗り出したきっかけは、静岡のお父さんがライダーで、
休みの日には必ずツーリングに行っていたのが憧れだった。

野村選手のバイク事故で、お父さんはバイクに乗るのを辞めたらしい。
彼女はお父さんがバイクを辞めたのが自分のせいだと気にしており、
パラリンピックで頑張っている姿をお父さんに見せて、バイクに
復活してもらいたいと思っているとの事。

テレビのニュースでは、静岡の実家にカバーがかかっている
バイクが撮影されていた。お父さんは北京に応援に行くらしい。

ニュースを見ていて、グッと来てしまった。
たとえ結果が出なくても、今までのプロセスでの野村選手の頑張りは
十分感動的だし、賞賛される＼^o^／
9月7日（日）の水泳の初日に百メートルバタフライなどに出場するようだ。

・野村真波選手の出場種目
女子 100m バタフライ　S8　予選　7日 09:00-11:00
　　　　　　　　　　　　　決勝　7日 17:00-21:00 　 　 　
女子 100m 平泳ぎ　　　SB8 予選　9日 09:00-11:30 　 　 　
　　　　　　　　　　　　　決勝　9日 17:00-21:00 　 　 　
女子 200m個人メドレー SM8 予選　11日 09:00-11:30 　 　 　
　　　　　　　　　　　　　決勝　11日　17:00-20:30



ネットで検索していたら、yahooが北京パラリンピックを応援している。
Yahoo! JAPAN - 北京パラリンピック 日本選手団にエールを送ろう！

素晴らしい！！
(^o^)//"""パチパチパチ


■日本障害者スポーツ協会：北京パラリンピック

富士山周辺ツーリング（案）

9月14日-15日に大学時代のクラブのお泊り同期会が
御殿場の某企業の保養所で開催されるので、
沼津に前泊して富士山をぐるり時計回りで1周ツーリングする予定。

●富士山噴火史のビデオ（5分3秒）

●車載カメラで見る富士五湖ドライブ（１５ヶ所）


■9月13日（土）
【ルート】
名神（吹田IC）->新名神->東名阪->伊勢湾岸道->東名（沼津IC）
6,950円 377.2km 4時間45分

【宿泊予定地】
・沼津・湯河原温泉 万葉の湯　　（クチコミ情報）
　2100円+1250円＝3,350円

【立寄りポイント】
・沼津の千本松原　　（地図）
＊小中学校の時、毎年1ヶ月ほど海岸から歩いて５分位の所に長期滞在してました。


■9月14日（日）
【ルート】
・東名（沼津IC）->西富士道（小泉IC）→富士宮
　700円（500円＋200円） 24.6km 21分
・沼津→Ｒ１→Ｒ１３９→富士宮→本栖湖→精進湖→富士パノラマライン→
　県２１→西湖→河口湖→Ｒ１３８→山中湖→Ｒ１３８→県１５１→宿舎

富士山・富士五湖1周ツーリングのルート概略
・総距離　：約１２０km
・所要時間：約４時間


●お口に入れたいモノ
・富士宮焼きそば
・朝霧高原のソフトクリーム


☆富士山周辺地図
☆宿泊場所周辺地図


●ツーリング情報
・富士山周辺の道路情報
＊道路と観光の情報のレポート

・富士五湖WEBインデックス
＊富士山-富士五湖の観光サイトのリンク集





【立寄りポイント】
○白糸の滝　　（地図）

○ドライブインもちや二輪車会館500円　　（地図）

○富士ミルクランド　　（地図）

○忍野八海（おしのはっかい）　(地図）
・忍野八海は山梨県忍野村にある湧泉群。富士山の雪解け水が80年の歳月をかけ濾過し、
　湧水となって8ヶ所の泉を作る。国指定の天然記念物、名水百選に指定されている。
　延暦19年-21年（800年-802年）の富士山延暦噴火により、宇津湖が山中湖と忍野湖に分かれた。
　後に忍野湖が乾き盆地になり、湧水口が池（泉）として残った姿が忍野八海。

○富士あざみライン：須走口登山道（須走から5合目まで）
○富士山スカイライン

○富士スピードウェイではＢＭＷのイベントが開催されている（17時まで）


■9月15日（祝）
【ルート】
[東名御殿場IC] → [名神吹田IC]
・最安経路
東名->伊勢湾岸道->東名阪->名阪国道->西名阪（東側）->西名阪（西側）->近畿道
6,750円 429.6km 5時間44分

・最短経路
東名->伊勢湾岸道->東名阪->新名神->名神->京滋バイパス->名神（大山崎支線）->名神
7,250円 396.7km 5時間1分

（参考）
[東富士五湖道路・須走IC] → [名神吹田IC]
東富士五湖道路->中央道（富士吉田線）->中央道->東名->名神
9,040円 489.0km 6時間11分

携帯の買換え時期

NTTドコモ、「mova」新規受付を11月30日で終了 - FOMA移行手数料が無料


NTTドコモは8月7日、「mova」の新規申し込みの受け付けを11月30日で終了すると発表。
movaからFOMAへの契約変更にかかる契約事務手数料2,100円を8月8日より無料にした。

その他、同一機種を2年以上継続利用しているユーザーに電池パックを
無料でプレゼントする「電池パック無料サービス」も11月30日で終了。

マイコミジャーナル：2008/08/08の記事


movaのサービスが終了する時までもう少し待てば、
更にお買い得となるサービスが提供されるかなぁ？？？

殆ど携帯を使わなくなったので、もう少し様子を見ることにしよう。
「電池パック無料サービス」は期限が来るまでに
利用しておかなければ損だな(^_^;)

スズキジェンマ試乗会

スズキジェンマの試乗会に行ってきた。
初日の土曜日は雨だったので、日曜日に変更した。




■スズキジェンマ体験試乗会-大阪地区
http://www1.suzuki.co.jp/motor/gemma/

開催日：
8月　8/23・24・30・31
9月　9/6・7・13・14・20・21・27・28
10月　10/4・5・11・12・18・19・25・26
開催曜日：　土・日
開催回数：　20回

場所：OAPプラザ１Ｆ「桜広場」（ＯＡＰ・帝国ホテル大阪間）
　　　大阪市北区天満橋1-8-30　　（地図）
タイムスケジュール：10：00-17：00

■スズキジェンマ大阪試乗会コース


もう少し、じっくり試乗したかった。
地図で確認すると試乗会のコースの距離は、
約６００ｍくらいで短いなぁ。。。
それを２周するだけだった。。。。（／－＼）


レッドバロンでも試乗車を置いているので、
その方がじっくり楽しめるだろう。

ノベルティもなしで、カタログだけ下さいました。
なんかなぁ。。。やる気あるのかなぁ？？？


☆オンマウスでコメント表示、クリックで画像拡大

　　　　　　

中国作成「2050年の日本地図」

大学ＯＢ会のメーリングリストで知った情報。

■中国外務省から流出したと言われる「2050年の国家戦略」と題した地図
<br>
メーリングリストで紹介されていたブログは、<br>
<A Target="_blank">「東海省」と「日本自治区」</A><br>
<br>
元々は、以下のブログが日本では比較的早く公開されたようだ。<br>
・<a target="_blank">暴かれた支那の戦略</a>
・<a target="_blank">中共「対日政策要領」</a>
・秘密文書<a target="_blank">中国共産党の「対日政治工作」


オリンピックで、中国に対してよい感情を抱いた日本人は多いだろうな。
私は右翼でも左翼でもありません。ノンポリのオジンライダーです。
しかし、能天気な日本人にはなりたくは無いです。

デッカイどぉ！北海道！！

まだ行ったことのない北海道。
地図情報サイト「MapFan Web」のメルマガで
北海道が特集された。

そそられるなぁ。。。。(^－^)ノ


■北海道特集 感動に出逢う旅 大人よ、今こそ北海道
観光楽地図 - 生活地図サイト MapFan Web

■北海道ツーリングのポイントと注意点！ -
　　［大人のバイクライフ］All About






goo検索結果「北海道　ツーリング」


北海道ブログ チャンネル北国tv
＊北海道のグルメ・遊び・観光・生活・歴史・文化などの
　情報を発信する北海道情報ガイド


二輪便利帳
＊北海道の情報から、キャンプツーリングの便利情報が満載

憧れのニュージーランド

2001年8月に7泊8日でニュージーランドでドライブを楽しんだ。
その時以来、今度はバイクでもう一度バイクで走りたいと思っている。
ニュージーランド旅行の日記（2001年）

ニュージーランド航空のサイトでニュージーランドの観光情報を案内している。
ニュージーランド四季の見どころ 現地情報


そそるなぁ！！
定年になって時間がたっぷり出来たら、のんびり走り回りたい。

・ニュージーランドの地図（googleMAP）

ニュージーランド・レンタルバイク

ニュージーランド・セルフツーリング




５６日前までに予約すると格安になる「キーウィマジック５６」では、
往復の運賃が８．７万円になっている。
このような安い運賃は魅力的だが、燃料費加算金が痛いなぁ。。。

バイクのふるさと浜松2008

浜松市はオートバイの発祥の地である。このことを広く全国にＰＲするため、
浜松市では毎年「バイクのふるさと浜松」というイベントを開催している。
今年で第6回目の開催との事。

バイクのふるさと浜松2008

■イベント時期・場所
日時： 2008年8月30日(土)13:00 ～ 2008年8月31日(日)17:00
場所： 浜松市総合産業展示館

■主なイベント
◇バイクフォーラム
◇トライアルデモンストレーション
◇名車のサウンド・デモ走行
◇自慢の愛車コーナー
◇チャリティーオークション
◇バイクアトリエ館（工作体験/要申込）
◇トークショー「バイク未来予想図」柏秀樹
◇ツーリング　　　ほか


毎年浜名湖で開催しているスズキミーティングは、10月26日（日）の予定。

スズキのバイクの歴史館（スズキプラザ）の見学もしたいし、
今年は浜松行きが多くなるかなぁ？？？
＊スズキプラザのオープンは相当ずれ込んでいるようだ。
　以前問い合わせした時には、７月以降との事だったが、
　最近問い合わせすると、オープン時期は未定との事。
　残念である。。。。（／－＼）

３シーズンマミータイプのシュラフ

現在使っているのはダウンのマミータイプ。
軽量コンパクトでとても気に入っている。

しかし、夏は暑くて使えないし、春や秋も少々暑い。
そこで、適温１０℃以上の軽量コンパクトのマミータイプを
探していた。

スポーツデポやその他のスポーツ用品店では大体5,000円ぐらいで
ファスナーも半分くらいしか開かないようになっている。

スポーツオーソリティに行くと、希望の仕様のシュラフが
２，９８０円で販売していた。＼^o^／
しかも、会員カードで購入すると５％引きの２，８３１円！！
会員カード作成時に貰った５００円の割引券を提示したが、
５，２５０円以上の購入条件があり駄目だった(^_^;)


商品名　　：マミーシュラフ250ライト ADS8-67-009
メーカー名：アルパインAlpine DESIGN
価格　　　：２，９８０円

【商品特徴】
■適応温度約10℃以上
■中綿は新しく開発された、ダウンに限りなく近い保温性に優れた
　軽量のユーリンファイバーを使用。
■表地・裏地は防水加工。
■ファスナーは足元まで開くようになっている。
■使用時サイズ：約215×80／55cm
■収納時サイズ：約φ13×24cm
■中綿量：約250g（ユーリンファイバー）

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日吉ダムから美山かやぶきの里ツーリング

日吉ダム（スプリングひよし）（地図）の東側から北に上がる府道１９号線を走って
美山のかやぶきの里へのルートは走ったことが無かった。
そして、かやぶきの里から府道３８号線を奥まで走ったことも無かった。

そこで、17日（日）の朝、女子マラソンと女子レスリングの浜口の１回戦を見てから、
ジェべ君と１２時前に出発。

ルートは、国道１７６号→１７３号→４７７号で園部に出てから、
府道１９号線で日吉に。途中川西のダイエーでお弁当とお茶を購入。

日吉ダム手前の道の駅「京都新光悦村」のテーブルでお弁当を食べ、
府道１９号線を一気に道の駅「美山ふれあい広場」まで走った。

府道１９号線は快走路でとても気持ちが良い。
緑の中と標高が少し高かったからだろうか、気温は２７℃ほどで
走っていて本当に気持ちよかった＼^o^／


■オンマウスでコメント表示、クリックで画像拡大します。

　　　


休憩後、府道３８号線でかやぶきの里・北村に向かった。

２年ぶりにかやぶきの里に行ったが、
今回はジェべ君を田んぼの中の道に乗り入れ、かやぶきを背景に写真撮影。
その他、色々写真を撮ってから、府道３８号線を奥まで走り、国道４７７号→９号→４２３号で帰った。

府道３８号線の一部や京都府内の４７７号線は森の中の狭い道で、
舗装路だがジェべ君にぴったりの道であった。

今日のルートはジェべ君の定番ルートになりそうだ（＾＾）ｖ

総走行距離：約２０６Km
燃費：２８．１Km／リットル（空気圧上げたが、燃費は伸びなかった。。。）
☆ミニツーリング含めて、今年に入って４７回目のバイクでお出かけです。（＾_＾）


　　　　　　

西部戦線、少々異常あり

納車後５００Ｋｍを走行したジェベル２５０ＸＣの点検を終えた後、
「さぁって、どこに行こうかなぁ？？」
「そうだ！甲子園の高校野球を覗いてみよう！」

ご存じない方も多いと思いますが、甲子園の高校野球は
外野席は無料で、出入り自由なのです。＼^o^／

国道４３号線を西に向かって走ります。
調整・点検してもらったのでジェべ君の調子は良好。
空気圧を２キロにしたのは大正解。
クラッチも良好で、ニュートラルの入りもよくなりました。（＾＾）ｖ
（西部戦線異状なし）

１１時が試合開始で、１０時４０分過ぎに甲子園到着。
甲子園球場横の阪神高速の高架下にバイクがたくさん駐車していたので、
我がジェべ君もそこに停めました。

すごい人出です！
外野席は既に満員に近い状況でした。
やはりナマはいいですねぇ！！
３回裏の攻撃まで見て甲子園を後にする。
入場券は既に売り切れ、続々と外野席に回ってくるが、大丈夫かなぁ？？？
（西部戦線大丈夫？）

■オンマウスでコメント表示、クリックで画像拡大。

　　　　


日生のお好み焼きを食べたかったが、既に１２時近かったので明石の
魚の棚商店街で昼飯としよう♪
いつものように商店街入り口のバイク用の駐輪場にジェべ君を停めました。（無料）

１階が魚屋さんで、その魚を２階で料理してくれるきっちん魚兵を第１目的にしていましたが、残念ながらお休みでした。
（西部戦線ちょっぴり異常あり）
そこで、第２目的の魚の棚商店街「家庭料理みつぼし」で、焼き穴子セット1,260円を注文。
まずまずのお味でした。
（西部戦線ちょっぴり異常あったが、無事回復）

　　　　　　


備前のブルーラインにある喫茶ブルーの塩ソフトを食後のデザートにしようと
加古川バイパスから姫路バイパスを西に向かって走りましたが、姫路のあたりで
西の空がにわかに暗くなり、雲行きが怪しくなりました。
仕方なしに姫路ＳＡのソフトクリームを食べて、戻ることにしました。
姫路ＳＡのソフトクリームは２８０円だが、イマイチでした。。。
（西部戦線異常少々あり）



帰りは雨雲と競争です。
来た道をひたすら走り、加古川から下道に降り、国道２号から４３号を
走って西宮まで来たところ、ポツポツ来だしました。
慌てて阪神電車の高架下にジェべ君を避難させ雨宿り。
間一髪で土砂降りの雨に濡れなくて済みました（＾＾）ｖ
（西部戦線危ないところで異常なし）



２０分ほど雨宿りして、レインウェアーを着込んで出発しましたが、
無事、殆ど濡れずに帰宅することが出来ました。

本日の走行：２０４Ｋｍ
３回目の給油：１６．５９リットル？で燃費は２３．９Ｋｍ/リットル
　　　　　　　（タンクは満タンで１７リットルなんですが？？？）