自民党総裁選挙の振り返り

2021年9月29日自由民主党の新総裁選挙が行われ、岸田文雄氏が選出されました。
予想をある意味裏切り、1回目の投票で1票差で1位になり、そのままの勢いで決選投票に突入しました。








今回の総裁選挙は、菅首相の突然の不出馬宣言で驚きがあり、
その後のある種異常なマスコミ報道で盛り上がり、野党は完全に蚊帳の外になりました。


私は自民党員ではないですが、実質的に我が国の総理大臣が決まる選挙なので、
大いに興味を持ち、国家観、政策、人柄などで選出されればいいと思っていました。

次期自民党総裁＝総理大臣には、以下の要素を持つ人を望みます。・日本国と国民の安全、利益、尊厳を大事にする国家観が明確・中国と韓国に毅然たる対応・憲法改正に真剣に取組む・女系天皇に反対・官僚へのガバナンスがある・明確な発信力と発言・組織力がある・変革の覚悟と勇気がある

— KOfy (@toyokozy) September 3, 2021

＊国家感→国家観


ツイッターに記した物差しでは、高市早苗氏がふさわしいと思っていました。

高市さんバイク好きなのも良いですね。ただし、当選2期目でバイクを降りたとか。橋下、松井、吉村の維新三羽烏もバイク好きです。 https://t.co/yGd4uTO5Ee

— KOfy (@toyokozy) September 5, 2021

一時的に女系天皇封印、原発反対封印するようなカムフラージュはリーダーとしていかがか？行政改革ではんこの廃止しかしていないしなぁ・・・独断専行型は不安です。 https://t.co/Rb6STm8WyJ

— KOfy (@toyokozy) September 10, 2021

9月10日の河野氏の総裁選出馬会見で発言された内容「皆さんと一緒に・・・」と大きく乖離があります。聞いていて、昔の東芝事件を思い出しました。これはアウトでしょう！https://t.co/Pl8Lu2aUrE

— KOfy (@toyokozy) September 10, 2021

国旗に一礼され、椅子を元に戻したのは高市さんだけ2世議員でないのは高市さんだけで、親の躾の差かな？ https://t.co/Fao8PMWZD2

— KOfy (@toyokozy) September 18, 2021

今回の自民党総裁選挙で感じたことのポイントを記します。


１．マスコミの偏向報道
　　・河野氏の中国企業問題の無視
　　・高市氏のネガティブまたは取り扱い量少ない

　　マスコミはリベラル寄りの河野氏を中心に報道し、保守色の強い高市氏の取り扱いは
　　極端に少ない扱いでしたが、政策論議などで高市氏の評価が高まるとともに、変化してきました。


２．自民党の党員・党友投票
　　・締め切り時期
　　・ポピュリズム

　　自民党員・党友の投票は国会議員と同数の半分を占めている重要な存在です。
　　ところが、葉書による投票の締切などがあり、公開討論などをじっくり聞く前の
　　マスコミ報道などに影響されるところがあり、正しい判断での投票なのか疑わしいところもありそうです。
　　ポピュリズムの危険性を感じます。


３．マスコミデータとネットデータの異常な乖離
　　従来以上にSNSを中心にインターネット上で自民党総裁選挙が話題になり、
　　様々な情報がオールドマスコミ以上に流れていました。
　　ネットでの総裁候補のアンケートでは、Yahooその他様々な媒体で高市氏がダントツ１位でした。
　　オールドマスコミの調査結果と大いに乖離していました。
　　マスコミの調査力、分析力に疑問を生じました。


４．野党の情けなさ
　　マスコミが自民党総裁選の報道が加熱している中で、野党の存在が完全に消えていました。
　　野党は総裁選よりコロナの国会論戦が必要だ！などと昔の「桜を観る会＞コロナ対応」の
　　我が身を忘れたブーメラン状態に呆れました。


今後、岸田新総裁が党内人事をいかにまとめ、首相就任後の大臣の任命をどうするか、
しっかりと仕事をする人材を登用し、立派な第100代の首相になっていただきたい。

高市早苗氏は残念ながら選出されなかったが、政策内容、ぶれない姿勢、国と国民を愛する姿勢を
国民は知ることができたでしょう。
次回が楽しみです。

策士だなぁ！ますます影響力が高まりました。 https://t.co/TUKBncrtEl

— KOfy (@toyokozy) September 29, 2021

横文字の乱用が気になります

2021年9月28日のある新聞記事の抜粋です。

大阪府摂津市で3歳の男児が熱湯をかけられて死亡し、23歳母親の24歳交際相手が
逮捕された事件で、摂津市と吹田児童相談所が事件約１か月前にネグレクト（育児放棄）と
判定していたが一時保護などの対応は取らず、従来通りの見守りが継続されていただけの
行政側の認識と対応の甘さが問題になっている事件がありました。


このときに思ったのが、なぜ「ネグレクト」という横文字を業界で使っているのか？
ということです。
なぜ、「育児放棄」というわかりやすい日本語を使わないのか？


ネグレクト（neglect）とは、児童虐待、障害者虐待、高齢者虐待、患者虐待のひとつ。
子供に対するネグレクトは育児放棄、育児怠慢、監護放棄とも言うそうです。


児童福祉、心理学などでの専門用語だと思いますが、
児童相談所などで「ネグレクト」と専門用語を使って「育児放棄」というわかりやすい
言葉を使わなければ、加害側の親や周りの大人たちも理解が進まないでしょう。



日本人は明治維新以降、欧米の文化や技術を積極的に取り入れ、
Baseballを野球と訳したり、Societyを社会などと訳してきましたが、
いつの頃からかそのような努力が薄れ、そのままカタカナ用語として
日本語になってきました。


しかし、横文字のカタカナ用語を使わなくてもいいのに、カタカナを好む人もいます。
その方が、他の人より上に立っているというマウント意識や特権意識が高いのでしょう。

東京都知事の小池さんなどが典型的です。


新型コロナで1年半以上グタグタ状態が続いていますが、横文字・カタカナ用語が蔓延しました。


ロックダウン・オーバーシュート・クラスター・ソーシャルディスタンス・ステイホーム等など
できの悪い「専門家」が使ってマウントを取っていたのが呆れます。



「オールドマスコミ」の使命として、取材時に横文字やカタカナ用語が出たときに
右から左に情報を垂れ流すのではなく、日本語を流通させるようにマスコミ業界として
用語を統一して日本人の理解を深め、問題意識を高めていくことが大事だと思います。





【「横文字」・「カタカナ言葉」横行に関する過去のブログ記事】

・エバンジェリスト【evangelist】 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2007年2月6日

・弱った会社の前兆 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2009年3月12日

・バックビルディング現象とレインバンド現象 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2014年8月22日

私のノートPCはWindows11に対応できない・・・

マイクロソフトが今年の年末からWindows11にバージョンアップします。
マイクロソフトは現在使用しているパソコンがWin11に対応できるか判断できるサイトを準備している。

＊新しい Windows 11 OS へのアップグレード _ Microsoft


そのサイト内の【互換性の確認】で、
PC 「正常性チェック アプリのダウンロード」をクリックすると自動でバージョンアップ可能かどうか表示されます。


私のパソコンは、、、、、、







すべての結果を表示すると






プロセッサーだけが適合していませんでした・・・・・


2019年の夏に購入したノートパソコンなんですがねぇ。





マイクロソフトのサイトでWindows11をサポートしているプロフェッサーを確認しました。


＊Windows 11 でサポートされている Intel プロセッサ　2021/08/27


My PCのプロセッサー：Intel(R) Core(TM) i7-7500U CPU @ 2.70GHz 2.90 GHz


intel Coreのｉ7-7***シリーズでWindows11でサポートされいるプロセッサーは

Intel® Core™ i7-7800X
Intel® コア™ i7-7820HQ[1]
Intel® Core™ i7-7820X

の3タイプしかありませんでした。
私の「 i7-7500U」は駄目なんですねぇ。。。。。。


もう少し待てば、マイクロソフトが対応を増やすかもしれません。



【参考】

・「Windows 11」が2021年秋に登場　どんなパソコンで動く？　パソコンは今買ってもいい？

・【特集】Windows 11の新機能を早速試してみた！Windows 10との違いをまとめて紹介

白内障手術に伴う高額療養費のその後

白内障の手術をしたので、手術費を含めて医療費が高額になり、
高額療養費の助成を受けることになりました。

※高額療養費自己負担限度額 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


○国民健康保険で受けられる給付の内容　豊中市


【自己負担額（1か月）の計算方法】

　　　80,100円＋（総医療費＊1 －267,000円）×1％
　　　　＊1 総医療費とは保険適用される診察費用の総額（10割）
　　　　　　　267,000円＝3割負担額80,100円の総額（10割）相当額




■高額療養費について（豊中市）

・被保険者が同じ診療月内に医療機関に支払う医療費が一定の額（自己負担限度額）を超えた場合
・その超えた額は高額療養費として払い戻しされる。
・高額療養費に該当したときは、おおむね3か月後に市から通知書と申請書が送られる。
・保険給付課（第二庁舎2階）、庄内出張所、新千里出張所のいずれかで申請する。
・郵送での申請も可能。
・支払った領収書のコピーが必要な場合（公費負担医療を使用して受診の場合など）がある。

（注意点）
①国民健康保険の加入者が、1人1か月、同じ医療機関にかかる金額が負担額を超えた場合に適用
②同一月に同一世帯で 21,000円以上超えるものが2件以上生じたときは負担額に合算する
③同一人が同一月に2つ以上の医療機関にかかり、それぞれ21,000円以上になった場合も合算する


■通知の遅延について（豊中市）
・医療機関から提出された診療報酬明細書を元に高額療養費の計算を行い通知している
・医療機関等からの医療費請求の遅れや審査機関で再審査の場合は時間がかかることがある。
・高額療養費に該当するのに、3か月以上経っても通知が届かない場合は保険給付課まで問合わせる。




9月7日に豊中市役所に高額診療認定証をもらい、眼科に事前申告しました。


9月18日の手術後の支払額は手術までに支払った金額が9月だけで45,870円だったので
総医療費は45,870円÷0.3で152,900円でした。

手術の日の保険合計点数が13574点なので、135,740円の3割負担で、
40,722円になるはずが、実際に支払った額は35,420円でした。


80,100円＋（総医療費＊1 －267,000円）×1％　の計算式で確認すると、

80,100円＋（152,900円＋135,740円－267,000円）×1%＝80,316円
80,316円－45,870円＝34,446円

実際に支払った35,420円と計算上の34,446円との差額974円はなぜかなぁ？？？



■白内障手術にかかった費用（約9万円）

①8月7日　　　精密検査　　2,280円
②8月7日　　　内科検査　　4,660円　　8月小計：6,940円

③9月7日　　　説明＆薬　　　720円
④9月11日　　手術　　　　　41,910円
⑤9月12日　　診察　　　　　1,300円
⑥9月13日　　診察　　　　　　370円
⑦9月14日　　診察　　　　　　830円
⑧9月15日　　診察　　　　　　370円
⑨9月17日　　診察　　　　　　370円
⑩9月18日　　手術　　　　　35,420円　　　9/7～9/18までの小計：81290円
⑪9月19日　　診察　　　　　　60円
⑫9月20日　　診察　　　　　　10円
⑬9月21日　　診察　　　　　　10円
⑭9月22日　　診察　　　　　　30円
⑮9月24日　　診察　　　　　　20円

⑯10月9日　　診察　　　　　1,050円　月が変わり正規3割負担
⑰10月30日　 診察　　　　　　820円　


9月19日から高額療養費の限度額を超えたので、医療費の1%負担になっていました。
白内障の手術にかかった費用は、事前の検査関係費用を加えて約9万円でした。


【参考：白内障手術のブログ記事】

※白内障手術前の検査 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年8月7日

※白内障手術の事前説明など - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月7日

※白内障の手術初回左目 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月11日

※白内障手術（左目）の翌日 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月12日～

※白内障の手術2回目（右目） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月18日

※白内障右目の手術後について - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月20日

100均布団用ジャンボクリップをステンレス水筒用魚口オープナーに改造

100均フレッツに行った際、洗濯用品コーナーに布団用のジャンボクリップ110円が販売されていました。


パット見た感じ、キャンプでステンレスの水筒を焚き火でヤカン代わりに使うときの吊り下げ金具の
釣りの魚口オープナーに似ているなぁと思って購入しました。





■Amazon _ 魚マウスオープナー 魚口オープナー釣り　450円



【布団干し用のジャンボクリップ110円】

　　　

　　　



布団用ジャンボクリップはステンレス製で太さは3mmあり、とても頑丈です。
力づくで曲がった足を伸ばし、先端の丸く加工されているところを外側に広げ、
ステンレス水筒の中でちょうど肩の部分で絞られているところに引っかかるようにしました。

使わないときには、左下の写真の左のように先端の丸い部分を引っ掛けて、
細長い状態に固定できます。


改造品をステンレス水筒の中に突っ込んで広げ、水を水筒に入れて耐荷重性のチェックをしました。
水を7－8分目まで入れて吊るしてみましたが、スポンと抜けることもなく、十分焚き火でヤカン代わりに
ステンレス水筒を使えそうです。

アマゾン最安値450円に対して110円で対応できました。

ダイエットアプリ「あすけん」使い出しました

2021年度特定健診（健康診断）の結果で、従来からの高脂血症と高血圧に加え、
糖尿病と脂肪肝の要医療の診断が出されてしまいました。


※2021年特定健診・健康診断結果 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


ダイエットを本気で実行するために、9月22日にダイエットアプリをインストールしました。


■ダイエットなら-あすけん｜栄養士が無料であなたのダイエットをサポート

■ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット - Google Play のアプリ



なかなか良いアプリです。
「食事写真の画像解析」は1週間のお試し期間のみ無料で使え、
以降は月480円、半年1900円、年間3600円の有料になります。

撮影してAIが解析してカロリー計算してくれますが、ハズれる場合には個別の料理ごとに修正できます。
メニューの量の修正は一旦登録してから細かく修正できます。


本気度を示すためにも年間3600円（月300円）払って利用する手もありますが、
「食事写真の画像解析」を無料でできるのが、「カロミル 」です。

「食事写真の画像解析」の制度が他のアプリと比較して一番精度が良さそうとの評判で
インストールして撮影してみましたが、「解析できません」と３度続きました。
評判倒れの感じがします。

・健康管理アプリ「カロミル 」が累計70万ダウンロード突破！｜ライフログテクノロジー（株）のプレスリリース
・写真から食事の栄養素を自動解析する無料アプリ「カロミル」に12栄養素が加わりますます便利に


一方で、「あすけん」は的中率が高いです。
もうしばらく様子を見ますが、「カロミル」はアンインストール候補です。


参考として、他の方の「あすけん」利用レポートを貼り付けておきます。


○『あすけん』で11kgのダイエットに成功した筆者が使い方・口コミ・魅力を紹介

○ダイエットアプリあすけんの使い方を画像付きで詳しく解説！有料版プレミアムコースの内容や機種変更時の引継ぎ方法も


○超簡単！写メるだけで食事管理できちゃうアプリ★「あすけん」ダイエットサポートアプリ - YouTube　11:58

気比の浜キャンプ場が有料になっていた！

無料キャンプ場の豊岡の海岸線沿いにある気比の浜キャンプ場が有料になっておりびっくりしました。
過去3回ほど利用しましたが、昨今のキャンプブームで地元の方のボランティアに限界が来たのでしょう。


※2008年5月の気比の浜キャンプ場（スカイウェイブ650）

※2018年5月の気比の浜キャンプ場（セロー250）

※2018年10月の気比の浜キャンプ場（セロー250）


母の介護（2019年8月から）がなければもっと頻度多く利用していたでしょう。



ブログで新温泉町「農業遺産体験館」の記事を書いた際、ネットで気比の浜キャンプ場を調べてびっくりです。

■気比の浜キャンプ場公式ページ


無料から有料になり、いきなり利用料金がハイクラスです。


4人のファミリーキャンプで一番安い料金が8000円です。
バイクのソロキャンプだとフリーサイトで2000円です。


これでは利用できません。


キャンプブームでゴミの持ち帰りをしないマナーの悪いキャンパーが増え、
維持管理費がどんどん上がってきてしまったのでしょう。


有料化だけでなく、キャンプ場そのものを中止・閉鎖してしまうところも出てきています。

※大野アルプスランドキャンプ場が2019年1月から閉鎖 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

※琵琶湖周辺キャンプ場、視察ツーリング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

ツーリング候補、新温泉町「農業遺産体験館」

ツーリングのテーマに、評判のお店のランチを食べに行く「贅沢昼ご飯ツーリング」、
野球観戦の「Bike＆ベースボール」、シンポジウムなどを聞きに行く「Bike＆シンポジウム」、
音楽を聴きに行く「Bike ＆ Music」等があります。

さらに、博物館や美術館に行って勉強する「Bike＆学習」シリーズとして、
大学の博物館や美術館などへのツーリング計画があります。


※ツーリング候補：大学博物館 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

※【計画】Bike＆芸術、ルーブル彫刻美術館ツーリング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生



今回新たにツーリング候補が加わりました。

■兵庫県立但馬牧場公園内但馬牛博物館別館「農業遺産体験館」

　　・兵庫県立但馬牧場公園　公式ホームページ
　　・但馬牛の歴史や農家の暮らし再現　新温泉に農業遺産体験館 _ おでかけトピック
　　・午前９時～午後５時。入館無料。木曜休園。


■豊中市から新温泉町の但馬牧場公園までの下道ルート
　　約4時間、170Km



片道4時間かけて日本海側まで行くので、無料キャンプ場の豊岡の「気比の浜キャンプ場」か
鳥取砂丘の「柳茶屋キャンプ場」でキャンプするのも良いですね。

※キャンプツーリング（豊岡、鳥取）のまとめ - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年5月7日


・但馬牧場公園から鳥取・柳茶屋キャンプ場までのルート　約50分、40Km

・但馬牧場公園から豊岡・気比の浜キャンプ場までのルート　約90分、65Km

2021年特定健診・健康診断結果

8月19日にホームドクターのところで、特定健診を受診しました。

※2021年の特定健診 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生



9月21日に例月の高脂血症と降圧剤のお薬を処方してもらうときに健康診断結果を受け取り、
ホームドクターから話を聞きました。


残念なことに、糖尿病 と 脂肪肝 の「要医療」になりました。



両者に共通しているのは、

①体重を適正に減らす　　目標：60Kg　当面70Kgを切る
　　　　＊体脂肪１Kg・腹囲1cm減らすためには7200Kcal減らす必要がある
　　　　＊1ヶ月で１Kg体重減らすためには240Kcal/日減らすか消費する
　　　　　　100Kcalの消費運動：ウォーキング38分、やや速歩き30分、庭の草むしり24分、階段昇降16分

②1日の食事を適正に　　 目標：1800Kcal/日
　　　　＊カロリー計算アプリを活用するのが良さそうです。

　　　　　・【2021年】カロリー計算アプリおすすめ無料ランキングTOP10 _ iPhone_Androidアプリ

　　　ざっと確認すると、1番人気の「あすけん」が良さそうです。
　　　　＊ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット - Google Play のアプリ
　　　　　　カメラでのレシピ画像認識（○）　市販食品のバーコード読み取り機能（○）
　　　　　　その他の機能（体重管理・運動量管理・日記機能）

③毎日運動を継続する　　

④アルコールやおやつなどを極力控える


娘からも、以前実施していた毎日の1時間ウォーキングを復活させるように言われています。
今週いっぱいは白内障の術後の安静が必要なので、来週から頑張ろうと思います。

収納用の100均バンドやベルト

キャンプ道具などをまとめたり、ブランケットを丸めて保管するときなどで活躍します。

全体がマジックテープで長さが変化しないのとゴム式で2倍に伸びるタイプの2種類購入しました。







１．アジャスター付きしっかりバンド




私の確認する範囲で百均の中ではフレッツしか取り扱ってないようです。

・２本を組み合わせて使用可能
・巻けるサイズの目安は、１本で直径10cm、2本で直径20cm
・サイズ：2.5×41cm



２．便利ベルト３P




・最初はダイソーで発売されていましたが、最近はどの１００均でも取り扱っています
・３色セットなので、２つ購入すると同色で２本締めができる
・２倍に伸縮する
・サイズ：2.5×45cm

白内障右目の手術後について

2017年に転職で大学事務局に勤務し、超久しぶりに事務作業をし
特に、月1回の給与チェック時には細かい数字を半日見続けることが苦痛で、
一気に目が悪くなり、バイクに乗ってツーリングに行く際にも行き先表示板が
見えにくいと感じていました。
眼科から白内障と診断され、免許の更新に備えて白内障の手術をすることになりました。



※白内障手術前の検査 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年8月7日

※白内障手術の事前説明など - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月7日

※白内障の手術初回左目 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月11日

※白内障手術（左目）の翌日 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月12日～

※白内障の手術2回目（右目） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年9月18日



9月19日（日）に手術後翌日の診察をし、眼帯を外してもらいました。
視力は0.7で左目のときの0.9までは見えませんでした。

免許証の更新は眼鏡の条件は解除できるとのことです。
申告が必要です。


右目の手術時間が左目より長く感じましたが、手術室に入って10分で出ており、
実質の手術時間は5分で、左目と同じだったようです。
皆さん、2回めの手術のほうが長く感じるようで、人によっては1時間かかったように
誤解する人もいるようです。


ただし、右目の白内障のレンズを入れる袋の支えの糸が経年劣化で弱くなっており、
強い衝撃が右目にかかると、切れて手術が必要になるので気をつける必要があります。

腕が悪い医者だと、糸を切ってしまったり袋を破ることがあるようですが、
担当の医師は網膜剥離手術が専門で、しっかり処置いただいたようです。

糸が切れていたら視力は0.1程度しか見えないとのことでした。


手術をしてくれた眼科医院は、手術を土曜日に行い、手術翌日の日曜日は必ず術後の検査をしてくれます。
今回は、月曜日は老人の日で休みですが術後2日目の検査をしてくれます。
休みは木曜日の定休日だけで、しっかり術後のケアもしてくださり、
さすが地域No1の評判の良い眼科医院です。


【追記】

※白内障手術に伴う高額療養費のその後 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

白内障手術後の健診を特別に12:30に受けました。先生はお彼岸初日なので、お母様を連れてお墓に行く予定だったとのことでした。診察結果は問題なしで、両目ともきれいな状態でした。ご迷惑かけたのに、気持ちよく受け入れてくださいました。

— KOfy (@toyokozy) September 20, 2021

白内障手術後3日目の診察結果異常なく、経過も順調高額療養費限度額越えているので、3日間の診察代は1％負担で80円でした。

— KOfy (@toyokozy) September 21, 2021

白内障右目手術後4日目の診察視力測定・眼圧チェックなどしました。左目が0.9、右目が0.8でした。乱視の矯正も手術前の黒目部分で左2.25、右目2.75が黒目は変わりませんが、レンズ部分で左が0.5、右目が0.75でほぼ乱視が解消されていました。次回の診察は土曜日です。

— KOfy (@toyokozy) September 22, 2021

白内障の手術後初めてバイクで約50Kmのミニツーリング。矢印信号や行き先表示板がはっきり見えて、手術の効果を確認できました。気持ちよく走れました。ちなみに、今日と明日の手術後の診察は無しです。

— KOfy (@toyokozy) September 23, 2021

白内障右目手術後7日目の診察異常なく順調で、次回の診察は2週間後今日からシャンプーOKとの事です。スッキリ出来ます！

— KOfy (@toyokozy) September 24, 2021

白内障右目手術後8日目、朝の洗顔もできるようになり気持ちがいい。就寝時の紐付きカッペの装着も必要なくなり、あとは抗菌と炎症防止の日に4回、3種類の目薬の点眼の継続。運動や旅行は術後2週間後の次の土曜日から可能。 pic.twitter.com/QxReIOkSoY

— KOfy (@toyokozy) September 25, 2021

2週間振りに白内障手術後の診察、眼圧測定し13と14でした。現在点眼している目薬の影響との事。左目の目薬が切れたので、殺菌と黒カバーの炎症防止を処方。次回は月末の30日。

— KOfy (@toyokozy) October 9, 2021

3週間ぶりに白内障の手術後の検診に来ました。順調で日に2回の炎症防止の目薬だけで良いとの事です。
視力は0.5と0.4、両目0.8で免許更新ギリギリでした。１日で眼鏡出来るとの事でしたが、1ヶ月後の検診後に再測定してからにします。

— KOfy (@toyokozy) October 30, 2021

白内障の手術2回目（右目）

9月11日（土）に左目の白内障の手術を受けました。

※白内障の手術初回左目 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

※白内障手術（左目）の翌日 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生



9月18日（土）に残る右目の手術を受けました。
昔は、片目ずつ手術する際には、間に1週間の間隔を空けて行っていたようですが、
患者側からの要望が多く、2週連続の手術にしたそうです。



左目のときより、手術開始時間が40分ほど遅かったです。
前回は6人中2番めの手術でしたが、今回は5人中2番めでした。
聞くと先生の大学の関係で開始時間が少し遅くなったとのことでした。


2回目の手術なので、全体の要領は把握していましたが、
眼球にメスをいれるので緊張しました。

左目のときより、少々手術時間が長かったように思います。
無事に手術完了しました。

手術後の血圧は前回（180-90）とほぼ同じ178-91でした。

奥さまが迎えに来てくれたので、安心しました。
術後の翌日検査時間は少し早まり、朝の8時45分からです。

2回目の手術前の点眼終了。右目がぼやけています。第九のパート音源だけでは飽きたので、カラヤンの第九第4楽章を聞いています。

— KOfy (@toyokozy) September 18, 2021

無事に手術終了しました。左目の時より手術時間が長かったように思います。明日は8月45分から診察です。

— KOfy (@toyokozy) September 18, 2021

チキンラーメンリフィルタイプを購入

ネット動画で、ネギと卵がセットになっているのを知り、お試しで購入しました。
カップヌードルの容器不要というのなら、袋麺で十分です。


ヨドバシ・ドット・コムが1つだけでも税・送料込みで162円で注文できます。
正価は165円です。


■ヨドバシ.com - 日清食品 チキンラーメン リフィル（詰め替え） 63g 通販【全品無料配達】.
　単価：162円（税・配達料込み）

2つ購入し、ポイント利用で＠135円になりました。






電子レンジ調理（500w4分、600w3分20秒）すれば煮込み風の食感、
湯かけ調理（蓋して3分）ではいつものチキンラーメンが楽しめます。

希望小売価格　　　　　　　150円 (税別)
内容量 (麺量)　　　　　　　63g (60g)
必要な水・お湯の目安量　　330ml
賞味期限　　　　　　　　　6ヶ月


カップヌードルリフィルは、従来の麺に比べて約80パーセント圧縮されています。
この麺の圧縮には従来のフライ技術を進化させた製法が使われています。
また真空パックのため入れ物も非常にコンパクトで、麺の圧縮や真空パック使用により持ち運びも楽にできます。


　　　　


　　　


ダイソーのシリコーン小鍋に330mLの水を入れて、600w3分20秒でチンしました。



■原材料名
油揚げめん（小麦粉、植物油脂、しょうゆ、食塩、チキンエキス、香辛料、糖類、
たん白加水分解物、卵粉、デキストリン、香味調味料、オニオンパウダー）、
かやく（卵、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｃａ、増粘多糖類、
かんすい、酸化防止剤（ビタミンＥ）、カロチノイド色素、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、
（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む）


栄養成分表示　[1食 (63g) 当たり]
熱量　　　　　　　274kcal
めん・かやく　 　255kcal
スープ　　　　　　19kcal
たんぱく質　　　　6.8g
脂質　　　　　　　　9.5g
炭水化物　　　　　40.2g
食塩相当量　　　 4.2g
めん・かやく　　　 1.8g
スープ　　　　　　　2.4g
ビタミンB1　　　 　0.24mg
ビタミンB2　　　 　0.26mg
カルシウム　　　　99mg

【贅沢昼ごはん候補】クラブハリエのラコリーナ近江八幡

滋賀県近江八幡のたねや近江八幡日牟禮ヴィレッジの洋菓子クラブハリエは３度行ったことがありますが、
「ラコリーナ近江八幡」には行ったことがありません。
テレビで紹介していましたが、その雄大さ、自然との融和、そして提供されるスイーツがとても魅力的です。

スウィー地中心なので、「贅沢昼ごはん」の変形版になりますが、行ってみたいです。


■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決め、「＊分、＊km」で表示しています。


■ラ コリーナ近江八幡 （La Collina） - 近江八幡_バームクーヘン _ 食べログ



■豊中市からラコリーナ近江八幡への下道ルート（地図は高速利用表示、オプションで変更）
　　約３時間、90Km






■たねや近江八幡日牟禮ヴィレッジからラコリーナ近江八幡へのルート





【参考】

※年末年始のお泊り旅行（1日目12_31） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2013年12月31日

※贅沢昼ごはん、近江八幡「近江牛肉専門店　近江かね安」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2014年4月3日

※【贅沢昼ごはん】近江八幡の初雪食堂 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年12月25日

・滋賀県・近江八幡でランチするならここ！人気のラコリーナから、近江牛、絶景フレンチまで

ノースイーグル「飯チン」NE-1495用リッド（蓋）

2020年11月にノースイーグル「飯チン」NE-1495を購入しました。

※ノースイーグルの「飯チン」NE-1495 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


　　　



飯チンの特徴として、炊飯しながらおかずを作るなどのマルチクッキングがあります。
その際、厚手のアルミ箔を使う手がありますが、セリアでアルミプレートを入手しました。


■アルミプレート2枚入

　サイズ：225×175×35mm

飯チンのサイズは約20cm×17cmなので、いい塩梅でリッド（蓋）にできそうです。
しかも、2枚入りなので重ねるとそこそこの強度もあります。


実際に取っ手付きの鍋側の蓋にするとギリギリきついです。
押し込むとアルミなのでいい感じに変形してちゃんと蓋として機能します。


　　　


　　　　
　　　


セリアのクッキングクリッパーを使って、飯チンのフタ部分を調理器具に使えます。