KOfyの「倍行く」人生

バイクで人生を“2倍”楽しみたい。勝手気ままな日記代わりの備忘録。

社会人野球日本選手権第2回目の観戦

2019年10月31日 | その他あれこれ
10月26日に京セラドームまで電車で、社会人野球日本選手権の観戦に行きました。
入場するまで長蛇の列に並ばされ、飲食物もゆっくり食べることができませんでした。

社会人野球日本選手権 - KOfyの「倍行く」人生


応援グッズは持って帰ったので、今回はゆっくりとインターネットで、
自宅で応援グッズを使って観戦しました。


社会人野球 日本選手権 - 毎日新聞


↓クリックでライブ中継ページへジャンプ



ライブの実況中継とともに、社会人野球 - アマチュア野球 : 一球速報.comを参考にしながらの観戦です。


缶ビールを飲んだ後、焼酎のお湯割りに切り替えて応援。
焼酎のお湯割りは、球場では楽しみにくいですね♪

ポップフライが多いグダグタした攻めと、あたふたした守りにイライラしながら、
ついついアルコールの量が進みます。

自宅ネット観戦なので、帰りが心配なく飲めます。(^^)v


夏の雪辱を果たしてもらいたかったのですが、
最後の最後で何とか頑張ってくれました。

次は、2日(土)の9時からです。
久しぶりに、Bike&ベースボールしようかなぁ。。。。


奴は近本と違って、チャンスに打てないし、盗塁をする勇気もないし、
プロに行っても苦労するだろうなぁ・・・・



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

キャンプに行きたい

2019年10月30日 | キャンプあれこれ
1年前に、豊岡の気比の浜キャンプ場に2泊3日で行きました。

豊岡気比の浜キャンプツーリングまとめ - KOfyの「倍行く」人生 2018年10月





今年に入って、精力的に3回キャンプに行きました。
今年は北海道ツーリングを含めて、キャンプ三昧の年にしようと思っていましたが、
母の介護が始まり、残念ながら最近はキャンプに行けていません・・・・


笠置キャンプツーリングまとめ - KOfyの「倍行く」人生 2019年1月

4回目の潮岬キャンプツーリングまとめ - KOfyの「倍行く」人生 2019年1月

初めての滋賀県「中主吉川キャンプ場」 - KOfyの「倍行く」人生 2019年3月



キャンプ関連のニュース・情報サイトで色々情報を見ながら、キャンプへの思いを馳せています。



要介護1になりましたが、母の様子も一時に比べれば大幅に回復し、
必要に応じて、ショートステイや妹のところで預かってもらえるようになったので、
気分転換にキャンプに行きたいと思います。


季節も良くなってきたので、焚火や熱燗が楽しいシーズンです。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【贅沢昼ごはん】奈良市学園前、王楽園の「ビャンビャン麺」

2019年10月29日 | ツーリングあれこれ
10月28日(月)、母のデイサービスの日です。
母をデイサービスに送り出し、母の薬を受け取りに医院と薬局に行き、
その後、とても天気が良いので、奈良まで贅沢昼ご飯ツーリングに行きました。


近鉄学園前駅のすぐ北側・パラディ南館の4階に、西安家庭料理の評判のお店があります。
超幅広い平麺を使った画数が58画と一番多い漢字が使われた「ビャンビャン麺」です。




■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・休日に自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
  「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
  わざわざ度=贅沢度 と勝手に決めています。


今回の贅沢度:62分、39Km(セロー250)


王楽園 - 学園前_中華料理 [食べログ]

王楽園(わんらくえん)の西安料理「ビャンビャン麺」 - tetsudaブログ

ビャンビャン麺 - Wikipedia


・ビャンビャン麺(辛め) 1,000円
・ビャンビャン麺大    1,200円



昔勤務した職場が近所にあるので、バイクを駐輪させてもらいました。


11時40分過ぎに行きましたが、まだお客様はいなくて、マスターは客席でお知り合い?とお話し中。
セールスらしき女性もマスターと打ち合わせ中という感じで、マスターは厨房に入ってなかったです。


食べログの口コミを見ると、マスター以外のスタッフが作ったビャンビャン麺と味が違うとのことで、
少々がっかりです。
本当の味がわからないのですが、こんなもんなんかなぁ???という感じでした。


底から麺と具を十分に混ぜていただく。
トッピングはたくさんの野菜のコマ切れで、味は酢と唐辛子、ラー油もたっぷりかかっている。
そんなに辛さは感じなかった、酸味もマイルドでした。

普通サイズを頼んだが、ちょっと足りないと感じました。


   

   

   



■本日の走行距離:83Km

■本日の費用

  ・ガソリン    360円
  ・昼食     1,000円
  ・アイス     100円  合計:1,460円

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ネットニュースの有料化

2019年10月28日 | 世の中あれこれ
毎日、インターネットでニュースや情報を収集しています。


以前は、無料で情報確認することができました。
ビジネスモデルが、広告型で、バナー広告で収入を得ていたのですが、
最近は、広告をブロックするソフトや、そもそもバナー広告をクリックすることが
少なくなったせいで、有料購読化に代わってきています。

無料でありがたかったのが、だんだんありがたみが薄れてきています。
ざっと、メルマガでニュースを配信してくる媒体は以下の通りです。


読売新聞オンライン _ ニュース&お得サイト

 リアルで新聞購読しているので、無料で無制限に読むことができます。


日本経済新聞 電子版

 朝・昼・夕方に3回メールマガジンでニュースの配信があります。
 どのようなニュースがあるかの項目確認に有効です。
 以前は、無制限にみることができましたが、無料会員は月に10本までの制限になりました。 


ダイヤモンド・オンライン

 無料会員でも、印刷ボタンを押すとページめくり必要なく見ることができていましたが、
 最近、クリックでページめくりが必要になりました。
 また、以前は無制限にみることができましたが、最近、無料会員の制限が増えてきました。


日経ビジネス電子版:総合トップ

 最近、無料会員の購読制限が増えてきて、2ページ目以降が有料の場合が増えました。


日経クロストレンド
日経 xTECH(クロステック)

 無料会員の制限が多いので、メルマガで見た見出しのチェックだけが多いです。



メルマガ以外に、ニュースのポータルサイトをブックマークして、情報収集しています。

便利なポータルサイト「定番サイトJAPAN」 - KOfyの「倍行く」人生



その他、テレビの視聴も少なくなり、ネットでの動画情報収取をしていますが、
こちらは、無料で視聴できるのでありがたいです。

ネット動画時事問題番組 - KOfyの「倍行く」人生

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

社会人野球日本選手権 1戦目

2019年10月27日 | その他あれこれ
最近、野球観戦は「Bike&ベースボール」で、バイクに乗って行っていましたが、
今回は、気分転換で、電車に乗って、京セラドームまで行ってきました。


京セラドームでの野球観戦は、2年ぶりになります。


【最近のBike&ベースボール】
※母の介護をするまでは、気楽にお出かけしていました。

Bike&ベースボール 今年4回目の鳴尾浜球場 - KOfyの「倍行く」人生 2019年6月

Bike & 野球(阪神2軍戦、鳴尾浜) - KOfyの「倍行く」人生 2019年4月

Bike&ベースボール、阪神2軍戦 - KOfyの「倍行く」人生 2019年4月



バイクでないので、京セラドームの横にあるイオンで、食材と飲み物を調達しました。
フライドチキン、焼き鳥、鶏のから揚げ、ポテトフライ、お弁当、
ペットボトルのチューハイ、20度と12度の焼酎と少々買い過ぎました。


    


前の試合が延長で、2時間近く入場を待たされ、球場に入ったら
すでに1回の裏が終わるころでした。
両チーム、自チームカラーに染まった多数の応援団で盛り上がりました。

がっぷり4つの投手戦になり、延長11回の裏に何とかサヨナラ勝ちしました。


    



第45回社会人野球 日本選手権2019 - 毎日新聞

社会人野球 第45回日本選手権 出場チーム - 毎日新聞


社会人野球 第45回日本選手権 ネットライブ中継 - 毎日新聞

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ついに血圧降下剤の処方

2019年10月26日 | ダイエット・健康あれこれ
2か月ほど前から、血圧が常に高い傾向になり、
10月16日の特定健康診断の際にも、医者から高血圧の疑いを指摘され、
心電図と眼圧測定をしました。
特に異常はなかったのですが、主治医に相談するようにアドバイスされました。


高脂血症の薬をもらいにホームドクターに行った際、血圧測定で160-90のデータで、
医者から、ついに血圧降下剤を処方されることになりました。


アムロジン錠2.5mg

通常、成人にはアムロジピンとして2.5〜5mgを1日1回経口投与する。
なお、症状に応じ適宜増減するが、効果不十分な場合には1日1回10mgまで増量することができる。
通常、6歳以上の小児には、アムロジピンとして2.5mgを1日1回経口投与する。


処方は、1日1回1錠なので、まずは様子を見るという感じでしょう。


とにかく、母の介護のストレスを少なくし、体重を減らす努力を復活させなければなりません。


【血圧降下剤について】

降圧薬(高血圧に対するお薬)|心臓血管病を理解しよう

本当は恐ろしい降圧剤がもたらす副作用 医師が血圧の薬を飲ませる「背景」


※血圧の薬は、毎日同じ時間に飲むこと。
 家庭での血圧が高くなくても勝手に薬を飲むのをやめないこと。
 一時的に血圧が下がったからといって、自分の判断で服用を止めたりすると、
 血圧は戻ってしまう。
 血圧の上下が繰り返されると血管に傷を付ける原因ともなる。



【高血圧について】

高血圧 _ 病気について _ 国立循環器病研究センター病院

高血圧症の食事 | 食事療法のすすめ方 | 東京都病院経営本部

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

吹田市役所の地下食堂

2019年10月25日 | グルメあれこれ
昔から、役所の食堂や大学の学食などを、たまに利用しています。

奈良県庁の特別親子丼 - KOfyの「倍行く」人生 2009年11月

奈良県庁食堂で奈良県産食材特別メニュー第2弾発売 - KOfyの「倍行く」人生 2010年10月

最近の大学学食事情 - KOfyの「倍行く」人生【大阪大学】 2012年12月

プチ贅沢昼ごはんツー、立命館大茨木キャンパス「Camping Kitchen」 - KOfyの「倍行く」人生 2018年6月

大阪音大学生サロン「ぱうぜ」【学食】 - KOfyの「倍行く」人生 2019年4月

贅沢昼ごはん、梅田の大阪工大学食「菜の花食堂」 - KOfyの「倍行く」人生 2019年6月



10月18日(金)に吹田市役所の地下にある食堂に行きました。
開店時間は11時半です。


定食の種類が多く、5-6種類あり、ほぼ税込み500円です。
酢鶏定食500円を食べました。

鶏のから揚げがサクサクしており、ボリュームもしっかりあり、
お味噌汁は具沢山で美味しかったです。


   

   

   

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

緑内障予備軍の宣告と眼圧下げる目薬

2019年10月24日 | その他あれこれ
最近、目の調子がよくなく、ブログ記事にすることも増えてきています。

白や緑の目のトラブル - KOfyの「倍行く」人生 2019年4月

視力が衰えてきました - KOfyの「倍行く」人生 2019年7月

眼科に行ってきました - KOfyの「倍行く」人生 2019年8月



眼科医から10月に視野検査をするとのことだったので行ってきました。


右目の7時から8時のあたりに影があります。
眼圧は基準値内に収まっていますが、緑内障の予備軍との宣告を受けました。


左目は特に問題がありません。

逆に、左目は白内障の症状があり、手術してもいいころ合いとのことでした。


まずは、1か月間、緑内障の対策で、眼圧を下げる目薬を点眼し、
1か月後に薬の効果を確認するとのことでした。

母と同じ、目薬です。


ラタノプロスト点眼液0.005%

■用法・用量(この薬の使い方)
・通常、1回1滴を1日1回点眼します。必ず指示された使用方法に従ってください。
・手をよく洗い、容器の先端が直接目に触れないように注意して点眼してください。
・あふれた液は、清潔なガーゼやティッシュで拭き取ってください。
・他の点眼液も使用する場合には、5分間以上の間をあけてから点眼してください。
・使い忘れた場合は、気がついた時にできるだけ早くさしてください。
 ただし、次の通常さす時間が近いときは、1回とばして、次の通常の点眼時間に1回さしてください。
 2回分を一度に使ってはいけません。
・誤って多く使用した場合は医師または薬剤師に相談してください。
・医師の指示なしに、自分の判断で使うのを止めないでください。

■保管方法その他
・乳幼児、小児の手の届かないところに保管してください。
・開封前は、冷蔵庫(2〜8℃)で保存してください。
・開封後は、点眼袋に入れておけば室温(1〜30℃)で保存してもかまいません(冷蔵庫での保存も可能です)。
・凍結などにより結晶が析出する場合があります。万一結晶が析出している場合は使用しないでください。
・開封後4週間経過した場合は残液を使用しないでください。
・薬が残った場合、保管しないで廃棄してください。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

伊勢名古屋旅行3日目、最終日(10/22)

2019年10月23日 | ツーリングあれこれ
伊勢名古屋旅行初日(10/20)

伊勢名古屋旅行2日目(10/21)


2泊3日の伊勢名古屋旅行も最終日です。
友人の奥様がご準備くださった朝食を美味しくいただきました。

天気予報では10時以降に雨が上がるようでしたが、実際は8時ごろには雨が上がりました。

東京からのTb君と地元のMt君は名古屋城にマイカーで行きましたが、
私は、2人のお見送りを受けて、9時過ぎに名古屋を出発しました。





来るときは、名神→新名神→東名阪(2570円)で名古屋まで来ましたが、
帰りは気分を変えるために、下道でR23→R25、1→名阪国道→R163→中央環状で帰りました。


名古屋市内でR23に行くまで、地図を頭に叩き込んで、行きましたが、
1か所だけ、右折ポイントを通り過ぎてUターンした以外は、スムーズに
R23にたどり着きました。

R23は何度か走ったことがあるので、あとはルートの心配もなく、渋滞もなく、
スムーズに走ることができました。


名阪国道の関ICで降りて、大きなドライブインで、名物の「津餃子」で小腹を満たし、
お土産の赤福を購入しました。

    


三重からの帰りのランチの定番、道の駅伊賀で四日市名物のトンテキ定食1080円のランチ。




お腹が満たされ、走りなれたルートをのんびり走って帰ってきました。


自宅に着く前に、母を預かってくれた妹宅により、お土産を渡し、
母には翌日の午前中に迎えに行くことを告げて、14時過ぎに帰宅しました。


■往復の走行距離:356Km(初日172Km、2日目184Km)、燃費:25.3Km/L(スカイウェイブ650LX)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

伊勢名古屋旅行2日目(10/21)

2019年10月22日 | ツーリングあれこれ
朝5時からの大浴場オープンを待って、露天風呂での朝風呂を楽しみ、
ラウンジでカステラ、コーヒー、オレンジ生ジュースをいただきながら、
地元中日新聞で情報収集。

7時半から朝食、とても手の込んだ料理を頂く。
食後はラウンジでコーヒータイム。

9時半にチェックアウト(@28K円)し、荷物をホテルに預けて、伊勢神宮内宮にバスで向かう。
2回目の内宮参拝だが、今回は全てのポイントを回る。

おはらい町からおかげ横丁を歩き、赤福でお茶と赤福のセット220円を頂く。

神宮会館からバスで近鉄電車の五十鈴川駅に行き、近鉄特急で賢島に向かったが、
雨が降ってきたので、展望を諦め、伊勢市経由で名古屋に戻った。
賢島駅ではサミット記念展示を楽しんだ。


名古屋駅に着いて、地下鉄で一旦義母宅へ帰り、少し休憩した後、寿司居酒屋や台ずし(@3.5K円)で2回目の宴会。
名古屋名物の手羽先やお寿司などをタイムサービスのアルコール半額で大いに盛り上がった。

なんとアクシデント発生で、右の靴のソールがめくれてしまった。
店を出てしばらく歩くと、応急手当のかいなく、ソールが全部剥がれてしまった。

あとはバイクで帰るだけなので、最後のタイミングで良かった!


伊勢名古屋旅行2日目(10/21)のフォトチャンネル




伊勢名古屋旅行初日(10/20)

伊勢名古屋旅行3日目、最終日(10/22)


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

伊勢名古屋旅行初日(10/20)

2019年10月21日 | ツーリングあれこれ
伊勢名古屋旅行2日目(10/21)

伊勢名古屋旅行3日目、最終日(10/22)




10月20日の午前5時前に自宅を出発し、順調に高速を走り、
途中休憩なかったので早く名古屋に到着2570円。

予定を変更し名古屋西インターで降りて、直ぐのコメダコーヒーで大休憩。
ここまで約2時間、160Km。

朝7時のオープンを待ち、名古屋名物のおぐらあんトーストをセットにコーヒータイム430円。
1時間ちょい休憩して、東区の大学友人の義母宅で合流。

次に地下鉄240円で名古屋駅に行き、東京からの友人と合流して、
近鉄電車で乗車券、特急券、バス乗り放題の周遊券6100円で伊勢市に向かう。

ホテル「伊勢神泉」に荷物を預け、先ずは参道のお店「三ツ橋ぱんじゅう」で伊勢うどんの昼食420円。
その後、伊勢神宮の外宮に行き、ゆっくり宮内を参拝。

バスで伊勢神宮の歴史館(徴古館)に向かった。美術館、農業資料館もあり、
伊勢神宮の宗教法人の運営。
タクシー@440円を呼んで、ホテルに帰る。


ホテルでチェックイン後、大浴場の露天風呂に入り、汗を流す。
夕食は18時からで、豪華料理で舌づつみ。
伊勢海老や海の幸、松阪牛、〆は松茸ご飯!

部屋に戻り、ラグビーの南アフリカ戦を応援。
残念な結果にガッカリ。。。

イビキの競演で眠りにつく。


伊勢名古屋旅行1日目(10/20)のフォトチャンネル


 



伊勢名古屋旅行2日目(10/21)

伊勢名古屋旅行3日目、最終日(10/22)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お伊勢さん

2019年10月20日 | ツーリングあれこれ
10月20日から、学生時代のグリークラブの同期3人(Tb君、Mt君)で、お伊勢さんに1泊し、
外宮・内宮、おかげ横丁などを回り、その後、名古屋出身のMt君の空き家になっている
お義母さまのお家で2泊目をして、再び宴会をします。

母は妹宅で預かってもらいました。


名古屋までの足は、スカイウェイブ650LXで行きます。


10月20日(日)の朝5時に自宅を出発予定。
名神、新名神、東名阪、名古屋高速を使って、約170Kmの走行。

9時半の待ち合わせですが、途中の休憩などの時間をたっぷり考えて、
早めに出発します。


豊中市から名古屋市東区筒井までのルート

吹田ICから名古屋高速2号東山線吹上西ICまでのバイクの高速料金
 ・日祝割引込みで4020円


名古屋市内の高速と一般道のところがややこしいです。
ストリートビューで確認しましたが、名古屋市内の交差点の表示は、
大阪に比べて少ない感じなので、右左折の場所がわかりにくいです。


■宿泊

伊勢外宮参道 伊勢神泉【公式】カトープレジャーグループ

伊勢外宮参道 伊勢神泉(三重) 【楽天トラベル】

伊勢神泉の周辺地図


初めてのお伊勢まいり「伊勢志摩を歩く」|伊勢神宮参拝と伊勢_志摩_鳥羽の旅行情報

伊勢神宮(公式ページ)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

吹田市役所 チャレンジショップ「ゆめちか」の『まると』

2019年10月19日 | グルメあれこれ
吹田市役所の地下で、起業家のためのチャレンジショップ(通称「ゆめちか」)が期間限定でお店を出しています。
月額約1万2千円の賃料で1年間スペースを貸しているそうです。

チャレンジショップ「ゆめちか」の5期生出店者は、「カレーと珈琲のお店 まると」です。

吹田市|市役所本庁舎チャレンジャー育成事業


平成31年3月28日(木)~令和2年2月中旬(予定)
吹田市役所中層棟地下1階
営業時間 10時~16時 ※祝・休日は定休日


吹田市役所の地下にチャレンジショップゆめちか5期生による新店舗がオープンしてますよ~♪ _ 号外NET 吹田

チャレンジショップ「ゆめちか」5期生による出店について:吹田市市役所本庁舎内チャレンジャー育成事業

料理メニュー _ カレーと珈琲のお店 まると - 吹田(阪急)_カレーライス [食べログ]


【メニュー】

■ランチ (なくなり次第終了)
※カレーは、地鶏ダシをベースにしたカレーにスパイスを調合し鶏の削り節を効かした自家製カレー

・まるとカレー  650円 地鶏ベースの定番カレー
・つくねカレー  800円 こだわりのつくね唐揚げをトッピング
・チーズカレー  850円 カマンベールフライにスライスチーズをトッピング
・旬の野菜カレー 850円 旬の野菜をふんだんに使った女性にオススメの一品
・かすカレー   800円 牛の油かすでダシをとったコクたっぷりの一品
・カツカレー   880円 牛カツを1枚贅沢にトッピングしたボリューム満点カレー
・まる特カレー  800円 季節限定日替わりカレー

・つくねロコモコ丼  750円 こだわりつくねにデミグラスソースをかけたヘルシー丼


■ドリンク
・コーヒー   380円
・イタリアンソーダ 500円
・カフェラテ 500円



10月10日(木)の朝一番に吹田市のベートーベン第九の合唱のエントリーに行った帰りに、
開店まで時間をつぶして、立ち寄りました。

10時開店を待ってカレーを食べに行きましたが、なんとランチメニューは10時半からとのこと。
さらに30分時間を潰して、「まるとカレー」650円を食べました。

10時30分からしか、カレーなどが食べられないなら、ちゃんとその情報を伝えるようにすべきです。

肝心のカレーの味ですが、個人の好みがあるので、あくまで私の感想です。

・白ごはんがダマになっていました。
 多分、冷凍したご飯を解凍したと思いますが、冷凍の仕方が良くなかったのでしょうか?

・カレーの味は普通でした。

本番でお店を出す前のトライアルという位置づけでしょうから、
市役所の都市魅力部地域経済振興室がもっとアドバイスをしてあげるべきと思います。

私が担当者なら、「アンケートの実施」をアドバイスします。
実際にお店を持つ前に、お店運営の課題を明確にし、その改善を今の期間で繰り返すことで、
実際の出店前に、最高のお店に成長していくと思います。


持ち帰り用のお弁当も準備し、販売しています。
多角的に取り組んでいるのは、評価できます。




若い店長さん、頑張ってください。


   

   

   


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「粗大ごみ」の回収

2019年10月18日 | その他あれこれ
9月に、私のバイクツーリングやキャンプ道具などで散らかっていた亡き父の部屋を整理しました。
その際に、木製の整理ダンス、木製の衣料ロッカー×2、腹筋ベンチ、腹筋ロールパイプが粗大ごみになりました。


市役所に粗大ごみを回収してもらうために、「粗大ごみ処理券」を購入しました。




木製ロッカー、整理ダンスが1200円ずつ、腹筋ベンチが600円、腹筋ロールパイプが300円、合計4500円です。


10月16日に豊中市が回収しに来ました。
その日は、朝から、健康診断で早く外出するので、4時半ごろガレージの前に運びだしました。

粗大ごみの回収は、ごみ収集のパッカー車とトラックの2台1組で、
木製ロッカー類はパッカー車がバリバリと音を立てて圧縮回収、腹筋台関係は金属なので
ドラックに積み込んでいました。


    



【関連記事】

季節外れの大掃除 - KOfyの「倍行く」人生

2019年9月22日のツイッター記事

断捨離の大物処分 - KOfyの「倍行く」人生

2019年9月27日のツイッター記事

「粗大ごみ」木製ロッカーをガレージにおろしました - KOfyの「倍行く」人生

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

特定健康診断の受診(南谷クリニック)

2019年10月17日 | ダイエット・健康あれこれ
10月1日に特定健康診断の予約を、阪急岡町駅近くの南谷クリニックに予約しました。
健康診断や人間ドック専用の「検診センター」を併設しています。


10月16日(水)が予約日だったので、原チャリバイクのレッツ4に乗って検診に行きました。
朝飯抜いて腹ペコ状態です。


事前に2日分の大便潜血検査と小便検査のキットを使って採取しました。
大便は朝早い時間で出ない場合もあるので、2日前と1日前に採取し、小便は当日採取しました。

小便は、クリニックでの採取でなく、自宅での採取なので、紙製の折りたたみ採取容器に小便を受け、
専用の提出容器に移し替えます。
女性の場合はやりにくいでしょうね。。。。


オプションで「腫瘍マーカー」の試験を追加しました。

CEA/腫瘍マーカー   大腸・胃・肺などの腺がん 1,500円
AFP/腫瘍マーカー   肝細胞がん        1,500円
CA19-9/腫瘍マーカー  膵臓がん・胆道系のがん  1,500円 合計税込 4,950円

「PSA/腫瘍マーカー 前立腺がん 1,500円」は、豊中市の成人病検診のメニューで
税込み500円があるので、それを利用するようにしました。  


血圧が高かったので、無料検査の追加で、眼圧と心電図を取りました。
医者の診断では、特に異常なしということでしたが、今後の注意が必要です。

特定健診ということで、視力や聴力の検査はありませんでした。
費用は私学共済が全額負担してくれるので、トータルの支払いはオプションの5,450円でした。
検査結果は、20日前後に郵送されてきます。


それにしても、前々職のエネルギー会社は、健康診断内容が人間ドック並みに
きめ細かく毎年チェックしてくれていたなぁと改めて、ありがたみを感じました。



【追記】
ついに血圧降下剤の処方 - KOfyの「倍行く」人生 2019年10月26日

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする