シニアのオモチャ Fitbit

2016-03-13 | 健康

去年のクリスマス 時からはめている Fitbit は寝る時もはめていないといけない欠点はあるがい色々な情報が採れておもしろいもの。

ほとんど毎日1万歩はクリアしている、過去の最高は28,000歩だった。

公園を1時間以上は歩かないとこの数字は出ない。

 

 距離としては8キロを超えた時点でバイブレイターが3度ほど鳴りまるで感電したような驚きだ。

 

 昇り降りした階数は信頼できない数字が良く出る、ウェッブサイトでも多数から苦情が入っているがあまり重視はしていない。

このほか脈拍数、睡眠パターン、カロリー消化、体重変化 など毎日の運動量などが数字で見られシニア世代のオモチャでもある。