★心の知能指数を高める 10年前投稿 一部修正再投稿
ＩＱは知能指数で、一言で言うと頭の良さで、入学試験や入社試験など
は大変必要で役立つ要素です。それに対してＥＱは
「Emotional Intelligence Quotient」アメリカのダニエル・ゴールマンの
著書でベストセラーになったタイトルで、IQに対してEQと造語されました。 それは一言で表現すると「人生を快適に生きるための知恵」です。
たとえば頭脳優秀な人が、一流大から一流企業に就職し、将来を嘱望
されていたが、鳴かず飛ばず定年退職を迎えたとしたら、その人はＩＱは
高くても、ＥＱが低い人かも知れません。つまり合格や入社はＩＱの高さ
で決まり、昇進はＥＱの高さなのです。何故なら、たとえどんなに頭脳優秀
でも、上からの引立てがなければ、絶対に出世は不可能だからなのです。
心の知能指数とは…
１）自己認識力、自分の内面を理解すること。（性格、考え方、行動パターン）
２）自己統制力 、自分の感情をコントロールできること。
（怒り、不満、攻撃心、敵対心など、他人に向けられるもの。悲しみ、悩み
内罰心、自己嫌悪など自分に向けられるもの）
３）共感性 他人と共感したり、協調したりできること。
（決して迎合するのではなく、主体性を持ちながら、相手と上手に
付き合える素直さや、やさしさ）
４）プラス思考 すべての物事を前向きに捉えること。
（その考え方の差によって、人生は大きく変化する）
５） 粘り強さ
どんなことでも、ある程度の辛抱や、努力は欠かせない。
（すぐに投げ出したり、挫折したりしては、実現や達成するのは
不可能である）
６）その要素に、私の考えではもう一つ、「感謝の気持ちを持つ」
を加えたいと思います。
社会で成功するのは、頭の良さだけではなく、「心の知能指数」の高さです。実はカウンセリング・ルームを訪れる方の多くは、ＩＱは大変高くても
ＥＱが低い方が多く、そのためにさまざまな問題意識があるようです。
そんな方々は、失礼ながら「リコー、バカ」タイプですが、でもそんな
方は色々な分析で自分の性格や、考え方や行動パターンをよく理解し
それらがネガティブであれば、それをどのように向上させるかについて
具体的に詳しくアドバイスを致します。すると「ご自分を向上させる方向性」が明確になるのです。
それを素直に受け入れ、努力して下さった方は、必ずそれからの人生が
大きく好転します。自分の内面を知ることが、もっとも心の知能指数を高め
るため役立つのです。すると、すべての基本である人間関係が良くなり
あらゆる物事が、スムーズに捗ることは自明の理なのです。
いずれにしても「自分の人生の主役は自分自身」になるために
「ＥＱを高めることが重要」であることは言うまでもありません。
※ウイーン大学世界心理学会 佐々木雄二教授と
※などと偉そうに書きながら、「年齢の割には人間できていないな」と
実は反省しきりの私です。
