人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

今季3度目の30歳限定富士登山ガイド!!

2011年09月09日 | Weblog
 今季3度目の30歳限定の富士登山ガイドに行ってきます!!

7月1日の山開きに始まり、今回の富士登山。

今回はどんなドラマが待っているだろう!!

私がガイドの時は、どんな試練も受け入れるから、

他の方にはちょっぴりの優しさと運をちょうだい!!


ご来光が見れますように!!

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ゴミ拾いは世界を変える!?コアジョグin葉山

2011年09月01日 | Weblog
 コアコンジョギングクラブの2周年をイベントを葉山で開催させていただきました。

いつも赤坂御用地の周辺を走るのですが、今回は逗子駅で降りてそこから、

コアコンジョグ恒例の走りを楽にするドリルを行って、一色海岸までの4キロ程度を走りました。


夏の日差しが残る中で、海の匂いが漂い、水着の方が数多くいる中、約30名近くで走るって

異様な感じでしたが、これもまた楽しいですね!!



今回は、「きれいな街は、人の心もきれいにする」という理念を掲げているゴミ拾いのスペシャリスト集団
グリーンバード(http://www.greenbird.jp/

をお招きして、ゴミ拾いの極意と道具のレンタル等を行っていただき、

一緒にビーチクリーンを行いました。



一見するとゴミはないように見えたけど、

よく見てみると結構色々なゴミが落ちているなぁと感じました。

今回のコラボに協力してくれたNPOグリーンバード副代表であり、

区議会議員の横尾としなりさん(http://ecotoshi.jp/profile
とツーショット!!

(ほとんど同い年なのに、日本や海外を含めて活動しており、すごいバイタリティーです!!)

最後に参加した皆さんで!!


終わった後はBBQで最後の夏を楽しみました!!


私は、海に入りたくなったので、勝手に海に入ったり、海岸で瞑想をしていました。



結構いつもマイペースです^^

色々と勉強になった一日でした!!


参加してくれた皆さん、グリーンバードの皆さん、コアコンジョグの藤本会長、たいぞートレーナーありがとうございました!!



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逆戻りの原理!!

2011年08月27日 | Weblog
 ブログを書くのが久々になってしまいました。。。

お盆ということで、志事はほぼ毎日あったものの、なんとなく書かなくなってしまいました。

そして、そのままズルズルと…


 パーソナルトレーナーとして、ダイエットを目指すクライアントに

「逆戻りの原理」の話をします。これは、何か行動を起こした時に


やる→やめる→やる→やめる→やる→


のくり返しは人間にはあります。だから、一度やめても、

また「正しい」方法で繰り返せば、いいスパイラルになっていきますよという

ことです。


まさに、今の私は「書く」ことをやめてしまいました。

だけど、また書いていきたいと思います。


何かをすることにスランプになったら、


何かをしたくなるまでそれをやらなければいいと


いうようなことを魔女の宅急便 画家の女の子が言っていたのを思い出しました。


普段、ダイエットで指導していることがこう生かされるのだな~と実感です!!

これからはちょくちょく書きます^^



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第2回 大作ボンバイエ ~完~

2011年08月13日 | Weblog
 昨日、地元栃木の石橋で開催された第2回大作ボンバイエに参加してきました。

年に一度開催される地元の柔道仲間との練習。24歳~30代の幅広い

年齢層のメンバーが集まり、相互に乱取りをしていく。

実は、私はこの日のために結構身体を鍛えていました。

普段、柔道を出来ない分、仕事へ行く道中で走ったり、階段を一段抜かしで

お尻をしっかりと鍛えたり、コアトレをしたりと、色々と行いました。

おかげで、怪我なく皆さんと柔道を楽しむことができました^^やはり、「準備」

が大切と感じました。



今回のタイトル名にもなっている「大作」さんは、私の幼稚園、小学、中学、高校の

一つ上の先輩であり、国体やインターハイにも出場して、まるで勝てる気がしなかった伝説の

男です。今年もまだ、歯が立ちませんでしたが、地道に努力を継続して、いつか投げられるように

日々修行に励みます!!


年に一度しか集まらないのですが、柔道を通して集まる地元の仲間たちとの交流は
最高です!!

石橋の柔道は、私の父親が先生をしていた時代は、

小さな町にも関わらず、小学生の柔道大会でも県大会でも常に上位に入賞していました。

5年生の時には、全国のオープン大会で団体戦3位になったりと今でも会うと色々な話が出てきます。

大体いつも同じ話ですが、必ず盛り上がります。

そして、辛くてきつい体験を乗り越えての成功体験は皆が覚えているんだなと感じました。

現役で柔道をしていた時は、辛くてしんどいという感情がいつもありましたが、

いざ、大人になり、柔道を通して1年ぶりでもすぐに打ち解ける仲間がいるのは、

ある意味、ボランティアでずっと柔道の指導者を父親のおかげでもあるなと

一人帰りの電車の中でしみじみ昔を思い出し、思いました。

父に感謝!!


今回は、唯一弟の雅人に3分間で3回も投げられ、軽い脳しんとうまで

起こされたので、1年後はリベンジします!!

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9月3日 コアコンフェスタin東京

2011年08月07日 | Weblog
 東日本大震災のチャリティーイベントが開催されます。

元プロボクシングの世界チャンピオンの飯田覚士さん、キッズの運動指導者のカリスマ宮田拓さん、

トレーナーという職業を日本に広めた草分け的存在の岩崎由純さんと一緒に

私はランニング指導を担当します。

場所は、青山です!!

お時間のある方は是非ご参加ください!!


http://jcca.sub.jp/yumecharity​.pdf
日本を元気に!被災地を夢を!
夢応援チャリティセミナーのお知らせ

コアコンフェスタの一般向け公開講座としてチャリティセミナーを​実施いたします。
集まったセミナー参加費は実績のある団体を通じて被災地の子ども​たちに運動指導をする指導者の派遣のために使われる予定です。

第1部 夢応援!親子コアキッズ体操
近年子どもたちが遊びの中で体を使うことが少なくなっています。​子どもと遊びながら体づくりをしたいけど、どうやっていいかわか​らない…そんな方も多いのではないでしょうか。親子で楽しく体を​動かす体操を実践し、からだの根っこづくりを通じて子どもたちの​夢を育みませんか?
日時:9月3日 10:30~12:00
講師:飯田覚士、宮田拓
対象:子ども達の夢を応援したい親・先生、将来自分の夢をかなえ​たい子ども(小学生)
参加費:2000円(子どもは無料)

第2部 夢応援!コミュニケーション術
あなたはあなたの大切な人のドリームサポーターです。大切な人の​夢の応援の仕方は何通りもありますが、そのひとつがやる気を引き​出すコミュニケーションです。大切な人を元気づけ、勇気づけるた​めの心構えとコミュニケーション方法を実践します。
日時:9月3日 13:00~14:30
講師:岩崎由純
対象:大切な人の夢を応援したい方
参加費:2000円

第3部 夢実現!ドリームランニング
コアを使った適切な走り方を習得すると、自然に足が前に進みます​。身体が喜んで、笑顔が多くなり、楽しく走ることができます。走​っているけどすぐに疲れてしまう方、走り方を知りたい方へ、コア​を使って楽に走る3つのポイントを伝授します。
日時:9月3日 15:00~16:30
講師:山口敬志
対象:走ることに興味のある方、走ることが楽しくなりたい方、ワ​クワクすることが好きな方
参加費:2000円

お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms​/4ba8beef160470
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デス・エデュケーション

2011年07月31日 | Weblog
 先日、夢・実践会の先輩でもあり、ご近所さんでもある高島さやかさんのデスエデュケーションを受講させていただきました。
(主催 くれぱす

 デス・エデュケーションは、欧米では死の準備教育などとも言われ、小学校などから授業で学ぶそうです。

自分がどのような「最後」を迎えたいのか?

自分のイメージをする死に方=自分の後悔しない人生につながる。

「死」いうテーマに対して、前向きに様々なワークを通して考えていきました。


これらを考えることで、
〇今あるものに感謝

〇自分らしくあることへの許可

〇自分考えを持つ⇒選択

ができるようになるとのことでした。


私も自分の最後の時ついては考えさせていただき、

ディスカッションを通して、イメージができました。

私のイメージはまだまだ秘密です^^

結構その話をする機会があるのですが、

それを話すとどうもぶっ飛んでいる考え方なので、

みんな引いていきます。



とにかく、それまでの残された人生を全うしようと

思えた貴重な時間でした。

高島先生、そしてくれぱすの皆さんありがとうございました!!


その後の懇親会ではグループになって、周囲のキャッチコピーを
考えるワークがあったのですが、下ネタ満開でごめんなさい(笑)

女性の方はドン引きして、

男性陣は大受け!!


そのギャップがたまりません!






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夢を実現しちゃった一人の女性

2011年07月31日 | Weblog
 嬉しい報告をもらいました!!



昨年、一緒に富士山頂に登り
「富士山頂で式をしたい」
と言った一人の女性がいました。




なんとその女性は、今年夢を叶え、旦那と二人で

富士山に登り、無事に富士山頂で結婚式をあげて夢を叶えました。

その様子が山梨新聞の記者に取材されて、記事にもなり動画にも出ています。

http://www.sannichi.co.jp/local/news/2011/07/27/13.html

本当におめでとうございます!!





富士山で叫ぶと夢が叶う伝説はまだまだ始まったばかり!!
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チャリティーストレッチポールin水戸&東大和

2011年07月22日 | Weblog
 東日本大震災のチャリティーイベントに参加&サポートしてきました!!

茨城の水戸プラザホテルで開かれた福島正伸先生と栗城史多さんのダブル講演


の中の一つのブースとして、

ストレッチポールを出させて頂きました!!





約50名もの方々に参加していただき、皆さんに姿勢改善の大切さと

チャリティーに賛同してもらいました。

参加してくださった皆さまありがとうございます。

また、いつか会いたいと思っていた栗城さんとも会うことができて、

サインももらっちゃいました^^

栗城さんのオリジナルブレスレットが、なんと私が身につけているブレスレットと

同じ石だったり、途中トイレの前でばったり会った時に少し話をしたら、

マサイ族に会いに行ったなど共通項があり、とても親近感がわきました!!


来月、エベレスト挑戦されるとのことなので、悔いのないチャレンジをしてもらいたいです!!


また、翌日にはロンド東大和店でも同様にストレッチポールのチャリティーイベントを開催させていただきました。
http://rondoyamato.blog.shinobi.jp/Entry/121/

義澤トレーナーとのコラボイベントには定員25名のところをキャンセル待ちも出る参加人数で
皆さまにご参加いただきました。


ご参加してくださった皆さん

一緒に活動したトレーナーの皆さん

ありがとうございました!!

何かアクションを起こし続けることが大切かなと思います^^

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スタディーツアー in ネパール

2011年07月16日 | Weblog
 先日、埼玉大学の学生達に呼ばれて会ってきました。

目的は、ネパールへスタディーツアーに行くこと!!でした。




4人の若者と会いましたが、みんな教員志望で

人と交わることが好き^^世界の状況も見てから教員になりたいという

志高い若者ばかりでした。

そして、行くからには私たちが何をできるのか

みんな一生懸命考えていました。

思えば、私も24くらいのフリーターのような状況で金もコネも

なにもないのに、大人たちの協力を得て旅に出ることができたことを

思いだしました。


上から下へ 恩送り


次は、私が彼らが人生にとって少しでもプラスになるような

経験ができるようにサポートする番なのかなと思いました。


ネパール側との交渉を顔張ります!!


それにしても、みんな21歳くらいなのに色々と考えて行動しているので

頭が下がります。

私なんて、最初はアホなことをしよう(今もしょっちゅうしていますが)

として、旅したいたのにすごいことだと思います!!

将来は、是非いい教員になってもらいたいなぁ~
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ネパールからの嬉しい便り!!ストリートチルドレンたちの挑戦!!

2011年07月16日 | Weblog
 ネパールの心友ダルマ先生より、嬉しい便りが届きました!!

South Asian Judo Cadet championship selectionという大会で、

日本から送られた畳で練習するストリートチルドレンの施設CWCNの子ども達が大活躍!!

4人の金メダルと、多くの2位、3位を輩出して、チームとしては1位になったと連絡がありました。

すごい!!

CWCNで柔道をする子どもたちが増えて、40人を超えているそうです。

そして、毎日練習しているから、皆強くなっていくそうです。


ストリートでシンナーや盗みをしていた子どもたちが、

柔道を通じて自信を手に入れ、変わっていくことに少しでも

関われたことが本当に嬉しいです。


いつの日かオリンピック選手も出そうだな~

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