ずっと雨ばかり。
湿度が高くて、鬱陶しいけど、
気温は低めで、涼しくて快適なここ１週間。
洗濯物は、すべて乾燥機にかけ、
布団は、布団乾燥機。
なんとか、不自由なく過ごしています。
昨日は、店の水道の検針日だったので、
久しぶりに、店へ。
なんだか、一気に古びてきたみたい。
人の出入りがないと、換気も掃除も行き届かないから、
薄汚れてくるのです。
なので、窓を全開にし、換気扇をつけ、
クイックルワイパーで、床掃除をしました。
こんなことで、キレイにはならないけど、
店を再開する前には、完璧にするつもり。
それにしても、いつになったら、再開できるのか、
まったく先が見えないコロナ禍。
高知県も、日々、感染拡大を続けている様子。
私は、この１年半、信じられないくらいの自粛をしているのですが、
それでも、不安になるくらいの感染力に、
もう、祈るしかない。（神頼み）笑
買い物は、ほぼ、「coop自然派」
スーパーに行くのは、月に２〜３回。
マスクは、２重。（不織布マスクと布マスクの２枚重ね）
消毒液は、玄関の外にひとつ、中にひとつ、バックにひとつ、買い物かごにひとつ。
パティスリーゼは、２０〜３０年使っているので、
当然、テーブルやキッチンの作業台、買い物した袋物のまわり、Amazonで注文した本、
などなど、すべて消毒。（笑）
手も、一日何十回洗うことか。（洗った後は、必ず、ハンドクリームもつけます)
基本、出かけることはないのですが、
歯医者、皮膚科、ワンたちのトリミングと病院は、出かけます。
その時は、あまり悩まない。
なるようになるさ、と、開き直る。
そうじゃないと、ストレスになるから。
しなくてはいけないことは、悩んでも仕方ない。
最善の対策をとって、行動するのみ。
プロポリスは、毎日、欠かさず摂っています。
プロポリスとの出会いは、もう２０年以上になると思う。
最初は、南米から帰ってきた夫が、
現地の人からお土産でもらった、と持って帰って来た時。
「身体にいいんだって」とのことで、
まずは、私が試してみることに。
（家族全員、嫌がっていたし）
とんでもない味に、びっくりしたんだけど、
なんだか、私に合ってるって感じたのが、始まり。
それ以来、プロポリススプレーは、どこに行くのも一緒。（笑）
最近は、原液をマヌカの蜂蜜と一緒に摂っています。
マヌカをスプーンでちょっと掬い、その中にプロポリスの原液を垂らし、
そのまま、ペロリと舐めます。
すごい味！！😅
でも、「守られている感」が、半端ない。（笑）
あと、梅肉エキスも、４０年くらい常備しています。
これは、風邪気味の時、お腹を壊した時、疲れた時、バッチリ効きます👌
いつも書きますけど、
ハーブティとアロマオイルは、ないと困る。
毎日、ハーブティとアロマに頼っています。
その日の体調に合わせて、どれにしようか決めています。
これらも、私を助けてくれる。
基本は、食事と運動と睡眠が一番大事と思うけど、
補助的に自分を守ってくれるものも必要かな。
私の場合。
高知県では、
やはり、夏の帰省での感染が目立つようです。
他県との往来を控えるようにという言葉も届かず、
県外ナンバーの車の多いこと多いこと。
たとえ、親族であっても、同居していない親族との会食は、
感染リスクを高めているようですね。
そんなこと、自明の理。
ひとりひとりの自覚が、この危機を救ってくれると信じています。
辛い日々ですが、頑張りましょう。
最後は、
おやつを食べた後のパティの写真。
全部、グラグラになっている歯は、これ↓
お医者さんに、「抜きましょう」って提案されたけど、
なんだか可哀想で、決心がつかないまま。
もうしばらく、このままで様子を見ようと思います。