今日は6と9でロックの日。
ちなみに4月9日はフォークの日。
9月4日はクラシックの日。
1月22日はジャズの日である（Januaryの先頭2文字と、22がZZに似ているから）。
それから12月29日はシャンソンの日。
7月1日は童謡の日。
それがどうした！
というわけで、名曲「マイウェイ」を。
こんな詩です。
そして今や終わりが近づいている
僕は人生の終幕を迎えているのだ
友よ、はっきと言おう
確信を持って言うことが出来るよ
僕は精一杯生きてきた
どんな道も避けずに通ったが
更に、それ以上に自分の道を歩んで来たのだ
フランク・シナトラが有名だが、21歳で逝ってしまったこの人の動画でいってみよう。
静かな夜、読書をしながらのBGMに最高です。
Sid Vicios-My Way （シド・ヴィシャス/マイ・ウェイ）
週刊文春5月28日号。
身近な食品で今日からできる！食生活の新常識
・チョコレート1日25グラムで血圧が下がる。認知機能も改善
・落花生1日30粒で糖尿病予防。みかん、牡蠣、イカも効く
・一日一個のアボカドで動脈硬化が防げる
・発がん性物質を抑える。ブロッコリ週2回とわさび5グラム
・認知症予防「完全食」はイワシやサバと大豆食品を一緒に
チョコレートは最近よく食べるし、落花生は1袋買うと無くなるまで食べ続けるし、アボカドもよく食べる。
ブロッコリも毎週生協で買って食べてるし、わさび漬は大好きである。
朝食はほぼ毎日焼き魚と納豆。焼き魚はアジかイワシかサバかサケである。
週刊新潮5月28号。
「認知症」防衛特集 人生を忘れたくない人に7つの基本
・30分以内の昼寝が発症リスクを8割も増やす
・赤ワインは認知症予防によい
・読書やパズルもいいけれど楽器と囲碁と将棋がベター
・最強の予防方法はウォーキングよりも社交ダンス
・神経細胞を殺す「アミロイドベータ」を溜めない食品は青魚にカレー、ブロッコリー
・リタイア後に別荘地で悠々地で気の隠居ライフはダメ
・老いらくの恋は前頭葉の機能低下につながる
休みの日はよく15分ぐらいの昼寝をする。赤ワインもよく飲む。
楽器、囲碁、将棋はやらないが、読書時間は結構多い方だと思う。
社交ダンスはやっていないが、毎日ウォーキングはしている。
青魚は頻繁に食べるし、カレーもブロッコリーも好きである。
別荘はないし、老いらくの恋をするほどもてない。
以上のことから、俺は健康を保ち、認知症にもならないと結論付けたい。
が、
「メタボの人は認知症の進行が速い」
らしい。
ダメじゃん。
総選挙が行われているようだが、そんなことはどうでもいいのだ。
しかし、「こじはる」が先週のダービーと先々週のオークス、どちらも3連単を当てたというのを見過ごすわけにはいかない。サラブレッドを四半世紀見てきた俺が馬券の買い方を教えてあげよう。最近競馬を始めたばかりの小娘には負けない。
安田記念はカレンブラックヒルの単勝！
それにしても、田原総一郎や小林よしのりや飯島勲のような暑苦しいおやじ達が、なぜAKBに夢中になっているのだ？
俺なんかメンバーをよく知らないし、知る気もない。
とりあえず卒業してしまった前田敦子とか、大島優子、篠田麻里子、板野友美は知っている。篠田麻里子なんて、一人で焼き鳥屋とか居酒屋に行ってしまう強者だからなかなか面白いと思う。
それから総選挙上位の指原（こやつはHKTに行ってからますますたくましくなったと思う）とか、「まゆゆ」とか、テレビによく出る「たかみな」とか、漢字バラバラでいい味出してる大家志津香、競馬番組で可愛く「押さえちゃうぞ！」って言っていた宮澤佐江、握手会で残念なことになった川栄とか入山、そういえば柏木由紀、峯岸みなみもいたな。あと世界で最も美しい顔100人に選ばれた「ぱるる」。
しかし何と言っても山本彩だ。
この人の趣味は城郭めぐり。「お城の匂いの違いを風と共に感じること」って渋すぎる
。お気に入りは松本城。
これぐらいしか知らないし、HOTMOTTOで貰ったクリアファイルもこれしかない。
AKBには全く興味がないのである。
