連れ合いが一昨日からダウンして寝込んでしまいました。
熱はあるわ、頭痛はするわ、腹痛はあるわの大サービス。
症状がいくつもあるから、風邪薬も頭痛薬を飲ませられず
（この二つを一度に飲むと、ものすごい副作用がおこるらしいです）
ひたすら寝ることを強制しました。（強制しないと、働きだすからこの人は）
こんな時は、滋養のある野菜スープを作ってあげましょう。
冷凍しておいた鶏ガラをお鍋に入れて、
じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、バジルを入れて
ひたすら煮込む、煮込む。
さらに昆布だしも加えて煮込む煮込む。
あとはアクを念入りにすくうだけ。
時間はかかるけれど、簡単な料理です。
体が弱った時は、味がないものがおすすめです。
大の大人とは思えぬ量ですが、1日に1食
これだけ食べさせて、あとはひたすら静かに寝させるのみ。
しかし、マーフィーの法則ではありませんが、こんな時に限って
アポなし来客続出！ひえ～（涙）
熱はあるわ、頭痛はするわ、腹痛はあるわの大サービス。
症状がいくつもあるから、風邪薬も頭痛薬を飲ませられず
（この二つを一度に飲むと、ものすごい副作用がおこるらしいです）
ひたすら寝ることを強制しました。（強制しないと、働きだすからこの人は）
こんな時は、滋養のある野菜スープを作ってあげましょう。
冷凍しておいた鶏ガラをお鍋に入れて、
じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、バジルを入れて
ひたすら煮込む、煮込む。
さらに昆布だしも加えて煮込む煮込む。
あとはアクを念入りにすくうだけ。
時間はかかるけれど、簡単な料理です。
体が弱った時は、味がないものがおすすめです。
大の大人とは思えぬ量ですが、1日に1食
これだけ食べさせて、あとはひたすら静かに寝させるのみ。
しかし、マーフィーの法則ではありませんが、こんな時に限って
アポなし来客続出！ひえ～（涙）
消化の良い野菜スープは体が弱ったときには最適ですね。
少し症状が回復してきたら、緩いおかゆに半熟卵、好みでエスニック風の薄い味付けなどもいいですよ。
暖かいソーメンに同じくゆるい卵とじなどもおすすめ。
とにかく何も考えずに寝ることですね。
お大事に。
桃なんかもいただきました。
病人食はなんとなく張り合いがないですね。
早くお肉が食べたいです。