作戦

夕焼けのかわりに輝く水銀灯の頼りなさ

１２月１０日（水）

変な時間に目が覚めてしまって、ダメだと分かっているのに読みかけの本を手にしてしまい、しばらくウダウダ読書。しばらくして眠くなり、二度寝してしまった。
どうにか朝ドラに間に合ったけど、すっきりしない。うまく眠れていない。うまく眠る、眠りにもテクニックが必要なのか、必要かも。
寝る前のお風呂は、確かにいい。寝付きが良くなる。でも、4時過ぎに目が覚めてしまうんだよな。そこで、本を読むなんてことをしなければいいのだろうけど、時間がもったいなくてついつい。それでしばらくしたらまた眠くなる。
ストレートに7時間睡眠を目指しているのだけど、うまくいかない。肉体を疲れさせればいいのかな、寝る前に体を使う、そうすれば肉体からも眠りたいよ～信号が出て、脳神経とランデブー、そんでもって眠りの世界へ。どうかな、どうかな、試してみますか。
これを、「眠りのランデブー作戦」と命名しよう。この作戦のために予算を計上しなくてはいけない。大作戦だからいろいろ費用がかかるのではないか、かかるでしょう。さっそく企画書を作らねばいかんぞ。その前にしっかり働け、稼げと言われるでしょうけど。
「温泉あったまり作戦」もまだ実行していなし、「ホテルでカーニバル作戦」も今のところ絵に描いた餅だし、企画書がたまるいっぽうじゃないか、それではいけない。来年のスケジュール帳にしっかり羅列しておいて、一つひとつつぶしていこう。
そうだ、まずは「企画をつぶしていこう作戦」だ。スケジュール帳の最初に記しておこう！

◎今日の一枚