少しずつ

ゆるゆると布団にもぐり逃避行

１月１５日（木）

分かった、なにが、指先の温度の違い。怪我をした指は他の指に比べてかなり冷たい。血液の循環が悪くなっているのかもしれない。
なるほど、なるほど。なるほどはいいけど、解決策は見あたらないから「なるほど」はからまわりするだけである。
今日もギターレッスンリハビリをやりました。少しずつコードが押さえられるようになってきた。CとB7がうまくいかなかったけど、なんとかその場所に指はいく。まだ押さえきれないけれどね。
コツコツ、コツコツやればどこかにたどり着く、一足飛びになんて無理なんだから、凡人は。
今日は朝から雨。夕方、少し歩いたら、体の芯まで冷え冷えになってしまった。あったかいものが食べたくなるのは自然の欲求だな。熱燗が飲みたいけど、今日は我慢だ。
酒を旨くするのは、適度な禁酒であります。禁欲は、最大の調味料であります。しかし禁欲し過ぎると爆発してしまうので気をつけましょう。

◎食絵日記



■食メモ
一食目：スープ、リンゴ、ココア、ヨーグルト（黒豆、蜂蜜、きな粉）
二食目：お粥（卵、梅干し、生姜）
三食目：お粥（鶏団子、大根、小松菜、百合根、ニラ、プチトマト、卵、）