今年は 空梅雨 状態で 過ぎそうです
お日様 顔出してます
暑くて ベタ～とした空気が まとわりついて ちょと動くと 汗
タオルを首に 巻いていないと あせもが出来そうです
昨夜 義姉から
電話
少し前から 義兄が 腸にポリープが見つかり
入院
それを取るのに 伴う検査をした所
持病の心臓に 水が溜まっているとか あちこち なんやかや～
ちょっと 心配な状態なんだと 言う 知らせ
つい最近まで 周りでも 調子が悪い人言えば 両親 介護が～
気が付けば 兄弟姉妹や 友人の事なんですね
友人の 一人も 膝の手術で 現在入院中
ご近所さんの 同年配の方が 痴呆症
身体も 心も ゆっくり ガタが 顔出してます
そんな 歳なんです 人のことは 言ってられません
今まで 以上に 健康に 気を付け 無くては～
早い目の 検査の治療が 必要です
良く 「ぽっくり逝きたい」
口では 「そうだよね 逝きたいよね～」 なんて 言ってましたが
他人事だったんです
切実に 分かるような 歳になってきた気がします(笑)
お天気とは 裏腹に おセンチになってしまいました
健康の源（みなもと）は 食（しょく）だっ～！
好き嫌いなく 何でも 万遍なく 頂きましょう
「紅ずいき」
ご存知でしょうか 関西では・・・サトイモの葉柄です
カリュウム・カルシュウム等のミネラルが豊富で
食物繊維が多く シャキシャキした歯ごたえです
この時期 何度か 頂きます
お揚げさんと 炊きましたが
鶏肉と 炊いても良し 酢味噌や ゴマ酢でもよし
冷蔵庫で 冷たくしても 美味しく 大好きです