こんなん、食べれるか！！ o(。'(ェ)'。)○☆ パンチ！

今日の夕飯はと・・冷蔵庫の中のあらいざらい・・

明日、帰省しますのんで賞味期限切れはと

まずは、ところてんがおます。
ヘルシー夕飯にしまひょうかね・・

バナナもあるし、これとところちゃんなら
めちゃくちゃ、ええですがなと
まずは、水洗いして
器にいれて、

なんやら、ねばってますがな・・このたれ・・



いただきまーす
なんじゃ！！　これ、
あまいやんか　ぐえ～これが、
あの黒蜜かい

まめこはんとこで、お題にあったところちゃんかいな

おやつになるけど、晩御飯には無理。ちゅうか
どうやっても、甘いもん好きのおじさんでも、無理。

しゃーない、キャベツ、にんじん、油げぶち込んで
豚もいれて、豚汁ふうをつくって
ごはんも急遽たいて
なんとか、さきほど夕飯とさせていただきました。

あ～びっくりしたお菓子売り場で
あんなんは、売ってくだされませ

速報だす

いま天神橋でおねえさま空を仰いでお祈りでおます
とおりすがりにパシャ

今日のお昼は・・

会議が長引いて、会社の食堂にいく時間が遅れてしまった。

で、ぱたぱたと行ったら、とんでもないながーい行列。

しかたないので、ひさびさに外へ

お弁当買いにいってきました。

はい、これがワンコイン(500円）弁当でおます。


ごはんは、油げとねぎの炊き込みです。
　　こんな食べたがあるんやね・・
右のおかずは、奥のマヨネーズとピーマンの下にあるのが
メインえびかつでおます。
野菜たっぷりヘルシーですばい。
これに、あったかお味噌汁つき。

ごはんもあったかいざんすよ

３０gは、やせたかしらね。