最悪の体調でおます

先週はじめくらいから、右ひざが痛いです

股関節も、なにかのひょうしにぐき！！

先週金曜日は、歯の奥が膿んで、歯医者で膿みを出してもらいに

最悪の体調のなか、もう３０キロラン（２５日）あきらめるしかないで

断念しました。

なんで、こんなときに　一度に３箇所も悪いとこが。


ジムのラン仲間のみなさんは、こう言います。

走りすぎやと


一生走る距離はきまってるから、ぼちぼちやらなあかんと。

おじさんは、そう思わないのです～

今、できるときにやっとかないと


いつ、体が動かなくなるかもしれない

だから、できるときに、やっておく～

仕方なく、今日は　ジムでクロール　と平泳ぎのレッスン受けましたばい。

いつか、豆子はんと競泳できるような

実力つけとかなあきまへんな