２月ま～ま～がんばりました。

レースが２月は２本　通常なら、レース前後はさっぱり練習できず～で
走行距離のびないのですが、膝、臀部痛みあるもの走れないほどのでないため距離もそこそこにいけました

そして、なによりできるだけ歩いて通勤（通勤ランでない日）がんばってみました。
ちょっと筋トレする時間がなくなりましたが、ランをほどほどににして　ジムバイクも大目に
距離だけを追い求めず、バランスよく・・・　そんな思いが実った月かもしれません