今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

11月走行距離

2022年12月02日 | 月別走行距離
11月は久しぶりの大会参加ありでした。
参加後の膝痛みもなく脚治療に通うこともなく、距離もむりしない休みもいれ
その効果か⁉️献血も月に二回‼️二回目はなんとヘモグロビン13もあるなんてびっくりでした。
月間距離は330キロちょい。
走行日20日ほどでした。






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