8月走行距離

暑い夏‼️月末のマラニックにむけ月初からまずまずの距離がんばる。

が、そのつけか。走りすぎは身体に悪しとよく言われるがやっちまいました(　´Α｀)

中盤にけつ筋に張りがではじめやがて痛みとなり10キロ走るのが辛い。

いつものさき先生頼みで鍼治療。

しかし、日程があわず大会数日前に治療一回。通常ならこれでかなり復活できるが今回はヤバい。

大会、結果はご存知のとおりDNFとなりました。歩き入れたら痛みに耐えながらゴールも可能と悩んだが、次のこともありリタイアを選択。

久しぶりの痛みある月となりました。