12月走行距離 & 1年間まとめ

2015最後の月
膝、ハム、臀部と痛みと仲良くしながら
なんとか目標距離達成できました。




今年一年間、月間目標はほぼ達成。
腰曲がった時は、もう走れないかと
びびりましたがありがたい復活でした。


黄色の棒が2015の実績。
月間300の1年間、3600キロにようやく
届きました。


膝を痛めた2013年あたりから、ウォーキングも、通勤に組み込みまずまず(^ー^)


ウォーキングとあわせ走れない、走らないときのジムエアロバイクもまずまず(^-^)/


コツコツと少しずつ前に進めたら
いつかきっとおじいさんにも、
女神が舞い降りてくれると信じてます。