４月後半の山寺ウルトラで右足首をぐねってから絶不調
走ることができずにもっぱらヴァリオ、バイク（有酸素運動マシーン）で負担少なめ練習のみ。
月末から入った超豪華な連休はまったく外走れず。そんなわけで、毎年恒例の
楽しみにしていた３日 武庫川ユリカモメ７０K は
キャンセルです。
スタートラインに立てる足でありませんでした。
上半身を中心の筋トレ、コアトレをせっせっと実施。
連休明けたころから足首痛みも消えたので１０キロお試しランで問題なし。
一安心。連休むりせずだったのに３００超えは自分をほめてあげたい(笑)
アクセス
