年の瀬に、ちょっとよいご報告を

　愈々、年の瀬が押し迫ってきました。そこで、私事ながらちょっとよいご報告を、皆様に･･･。

　八月半ばに終えた食道がん放射線療法。あれから4ヵ月経った先々週、X線単純CT検査を受けました。

　その結果、原発巣にも、転移のあった近傍のリンパ節にも、これといった病変はみられなかったという診断でした。

　同時に検査した食道がんの腫瘍マーカー3項目（CEA、CA19-9、SCC抗原）についても、すべてが基準値未満の数値でした。

　というわけで、放射線療法は　“効果アリ”　という成績を収めたことになりました。

　とは言っても私は、X線単純CT検査は今ひとつ頼りにならないところがあるのでは（？）と思っています。

　思えば、がん化学療法を終えたばかりの昨年の今頃も、X線単純CT検査を同様に受けていました。そのときの判定は病変に　“著変ナシ”　だったので即、放射線療法を引き続き受けることに決まりました。

　ところが、照射部位の腫瘍にマーカーを付ける目的でやった内視鏡検査の結果、きれいさっぱり腫瘍が消えていたので即、放射線療法はお流れになったという曰（イワ）く付き検査法なのです。

　かようにX線単純CT検査は信頼性に乏しい画像診断法ではあるようです。あれから早くも1年経ちました。

　ナンダカンダ言っても、一旦進行の止まっている　“がん”　です。
半年であれ、一年であれ、せっかく貰った猶予期間中の生命ですから大切に過ごそうと思います。
　なお、次回の検診は三月、しかも同じX線単純CT検査の予定です。

　今年も、私の拙いブログ記事を読んで下さってありがとうございました。皆様、どうかよいお年を！

 

ランキングに参加中です。是非、1日1回下をクリックして順位アップに応援お願いします！
クリックしますとポイント加算され、その日の順位が表示されます。

“至れり尽くせり” の高額療養費制度

　国民健康保険に高額療養費制度があること、ご存じでしょうか？
医療費の自己負担分が一定額（私の場合は5万8千円弱でしたか？）を超えると、超えた分の金額が戻って来る制度のことです。

　今の今まで私は、月々に掛かる医療費についてのみの適応で超過分が払い戻されるもの、とばかり思っていました。ところが、年単位でも同様に支給されるようなのです。

　先日、市役所から私のところに『高額療養費（外来年間合算）支給見込額のお知らせ』が届きました。支給見込額が決まったので、振込先の銀行口座番号等を記入して返送するようにとの由。

　月々の高額療養費支給の通知はチョクチョク受取っていますが、年間合算についての通知は初めです。払い戻しは銀行振り込みなので私の口座番号は既知のはず。なので早速、市役所に問い合わせてみました。

　すると、高額療養費支給は月々の超過分ばかりでなく、1年間合算した場合についても別途支給（今回は1万6千円ほど）される仕組みになっているというのです。

　1年間の合算なんて、余程の大病でもない限り滅多に適応されるものではありません。だからこそ、生死の確認も兼ねて銀行口座番号についても改めて照会しているとのことでした。

　ところで、通知に記されていた合算期間は去年の九月から今年の八月まででした。

　丁度この時期は、食道がんの診断・治療や原因不明の胸痛、転倒による左膝の故障などが集中した期間に当たり、掛かった医療費もそれなりに高額となりました。

　合算方法は恐らく、移動平均を算出するときのように、月々に掛かった療養費を過去1年間遡って移動合算し、一定額を超えた期間について支給対象にするしくみのようです。

　月々ばかりか年間についても対象とするこの高額療養費制度は、病気で困窮している患者を少しでも経済的に救済しようとする実にキメの細かい支援制度だと思いました。

　どうですか皆さん、国民健康保険制度がこれほどまでに　“至れり尽くせり”　だったとは！　これを知った今、老後の不安も少なからず軽くなったのではないでしょうか？

　昨今、役所のデジタル化が叫ばれています。
「こんな場合こそマイナンバーを活用すべきでは･･･」と皮肉ってみたのですが、担当者レベルに言っても詮無きこと、それ以上のツッコミは止めときました。

 

ランキングに参加中です。是非、1日1回下をクリックして順位アップに応援お願いします！
クリックしますとポイント加算され、その日の順位が表示されます。

今でも厄介な “思い込み”

　夏場なら夜明けが5時前と早く、5時にセットしたラジオの目覚ましと共に布団から起き上がるのが当たり前でした。

　ところが、最近は日の出が7時少し前と遅くなり、5時に一旦、目が覚めても外が暗いので、そのまま二度寝してうつらうつらすることが多くなっています。

　こういうときのことを夢現（ゆめうつつ）と言うのでしょうか、起きているのか眠っているのか自分でもわからないまま、いつの間にか時間だけが過ぎて行きます。

　必然的に起床が遅れて6時半前後となり、たった1時間半ばかり後ろにスライドしただけなのに、毎朝こなすべきルーティンが変に忙しなくなり、順番を逆にせざるを得ないことも出てきました。

　以前の私の場合、朝のルーティンと言ったら、体温・血圧測定、軽い筋トレ（腕立て・腹筋・スクワットなど）、朝食、その後にブログ巡り、さらにその後に散歩という順でした。

　ところが、食後高血糖（血糖値スパイク）対策として、朝食直後の散歩を絶対に決行と決めた今。必然的に、ブログ巡りと散歩の順番を逆にすることとなりました。

　さらに、そこに受診予約などが入った日は、わざと朝食を遅らせ徒歩通院を食後散歩の代わりにすることもあります。

変更と言っても基本、前後の順番が逆になるだけ。実に些細なものですから、
「まっ、いいか?!」で済ませばいいものを、生活リズムの変化になぜか欲求不満を募らせ遂イライラしてしまうことも。

そこで気づかされたのが私の依存症者気質、依然としてまだまだ健在なこと。
　“思い込みの強さ”　と　“習慣化しやすさ”　が、まさしく依存症者気質の特性だと改めて思い知らされた次第です。

「一旦決めたことは是が非でも守ら　“ねばならない”！」

　こんな　“思い込み”　は唯々厄介なだけ、とはわかっていても、順番を頑なに守ろうとするもう一人の自分がいます。

　まぁ、元はと言えば単に、起床時刻が多少遅くなっただけの話。いつもはヒマを持て余し気味の私が、こんな些細なことでかくも忙しなく感じるとは（?!）、さすが師走ですネ。

 

ランキングに参加中です。是非、1日1回下をクリックして順位アップに応援お願いします！
クリックしますとポイント加算され、その日の順位が表示されます。

現代社会の縮図？

　我がマンションの敷地の隣にコンビニがあります。コンビニの周辺はご想像通り、吸い殻やプラ包装ゴミのポイ捨てが絶えません。

　恰好のポイ捨て場所は植え込みの陰というのが定番ですが、その植え込みがマンションとの境界や、コンビニとその前の車道との間にもあるのでなおさらです。

　つい最近も、こんなことがありました。

　私がマンションの敷地を出たところ、境目付近に家族連れらしい男女がたむろしていました。内2人は母親らしく、他は彼女らの子ども達のようでした。

　子ども達は、雰囲気からして知恵遅れの障碍児らしく、年長者は中学生ぐらいの背丈の少年でした。

　その年長の少年、手にカップ麺と箸を持っていました。コンビニで買ったものを食べ終えたばかりだったようです。

「その辺に捨てときぃ！」
と、母親らしい1人がそう命じていました。

　そう言われた少年は、ちょっと躊躇いつつも少し離れた植え込みの陰に捨てようとしていました。　

「ちょっと、そんなところに捨てるの？
　直ぐそこのコンビニ（の店内）に、ゴミ箱がありますよ！」
と、咄嗟に口に出た私。

「ほらー、コンビニにゴミ箱あるんやて。捨ててきぃ！」
と、これも再び件の女性。

　この白々しい言い方に呆れるやら、情けないやら。私は暗澹たる気持ちになりました。

　今どき、コンビニにゴミ箱常備は常識。たとえ店先になくても、お店の中には必ず置いてあります。こんなことも知らない大人が、今の世の中にまだいるなんて信じられません。

　身内の大人がこんなチャランポランで、そんな大人から教育を受けたとしたら、子ども達の将来は一体どうなるのでしょうか？

　その後どう始末したのかを見届けることなく、私は割り切れない気持ちのままその場を離れました。

　便利さにドップリ浸かり、面倒なことは悉く嫌う。今どきの世相そのものです。この日の出来事は、現代社会の縮図を見ているようでした。

　そんな時代だからこそ、思い切って声をかけることも必要だと思うのです。ただし、あくまでも時と場合と相手によりけり、･･･ですよネ。

 

ランキングに参加中です。是非、1日1回下をクリックして順位アップに応援お願いします！
クリックしますとポイント加算され、その日の順位が表示されます。