きょうはサボらず練習しました(^^)
きょうの太宰府市は朝は17〜18℃程度と気温はそう低くなかったですが
ちょっと風があって寒くて
またウエアに悩んだものの、
走ればいいからと半袖半ズボンでスタートしました。
短い距離で帰ってくるつもりで出て
結局竈門神社まで行ってしまいました。
きょうはいつもと違う道をのぼりました。
いつもの道のほうが楽だった(￣◆￣；)
だいぶ登った。
でもこの写真じゃよくわかんないですね(^^;)
これで頂上付近です。ここから平坦で竈門神社に出ます。
いつものようにトイレ休憩と缶コーヒー休憩して帰りました。
観世音寺付近の赤米の稲刈りが終わってました。
信号待ち、トイレ休憩、給水と何回か止まってますが
歩きはなしで家まで帰りつけました(^^)
しかし、九博あたりから右股に筋肉痛が出ていて
なかなかつらい走りになりました。
痛めたかなと思いましたが、
くだりでもゆっくり慎重に走ったおかげか、
夕方になったら痛みは引いてきてるので
たぶんだいじょうぶじゃないかな。
まだまだ意識しないと動かないところがあって
からだが動きを完全に忘れてるんだと思います。
正常な状態にはまだ当分もどれそうにないです。
硬直がなくなってほんとうに雲泥の差でラクになったとはいえ、
現状はぬけぬけ病状態というところで
ひとっ飛びに元には戻れないんだなと
かなり落胆しています。
でも、ここで焦らないことですね。
まあ、まだまだこんなもん。ここまで動けるようになって儲けもん。
くらいに考えてやっていきたいと思います。