りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

水曜日 もハッピー阿南

2007-11-07 21:55:25 | スポーツクラブ

水曜日

阿南です!ボディヒーリングに間に合わずボディアタック~ボディコンバット
ショートにしました。○田コーチのアタックは二度目です今週から○田コーチ
ギックリ腰からの復帰ですが大丈夫

いつもは曲何をしてるのかわかりませんがツアーでやった「Apache Rocks The Bottom」
と「Layla」をやりました。
二曲ともいいですね特に「Layla」 ○らコーチはやってくれたことありましたっけ

コンバットはいつもと同じ曲「Run To The Hills」最後のフックを忘れがち


あんまやってないからね