本日は〇田コーチのボディジャムの代行でコー〇マンの ボディコンバット60があるので徳島に行きました
でウォーミングアップ曲が
「Apache Rocks The Bottom! (Radio Edit)」30-1
コンバット1が13-3「Call Me Ma?ana」だったので
スクーター特集
・・・・かなと思いましたが後の曲がちがいました
バックキックが31で今回はコリオ間違えてませんでした
ムエタイが「TheTrooper」以前は無視されてましたが
最近は定期的にしてくれるようになりました
サイドエルボーはスクワットでっせコー○マン
オネ～とカポさんはわかってたかな
とにかく非常にありがたい
また最後のジャンプで足痛ーなった
もうジャンプやめとこ
前の「WeRock」といい足が潰れるわコー〇マン
パワーは33-8「U R My Phantasy (DS Mix)」
タイミングを間違えて歌えなかった
久しぶりにミッキーをみましたが丸々してました
（プニプニ
）もちろん本人には言ってませんが
終了後阿南へは〇ちゃんパンプ
アリーナとレスミルズのコラボの服を持って行きました
似合うだろうな～
俺が服着いたらお腹ポッコ～～～なってしまいました
阿南の20周年記念イベントが張り出されてましたがショボイ
最初はレスミルズプログラムすべてするとか言ってましたが・・・
ステップ30とコンバット45だけNEWと
書いてあったので多分新曲でしょうが
「20周年感謝パーティー」
10：30～11：20 モーニングエアロ
11：30～12：00 ボディステップ30
12：30～13：45 美人3人!?X‘masリレーエアロ
14：00～14：45 ボディコンバット45
10：00～15：30 1人でマシントレーニング
最後のってフリーのマシントレーニングやんわざわざ書くなよ
パアティて大げさな
人材不足と準備不足なんでしょうか
Glenがくるとか高橋MTさんがくるとかいってたのに（勝手に）
阿南の人かわいそう
酷評し過ぎたかな