りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

間に合わん~~~汗

2008-04-11 23:58:18 | スポーツクラブ

久しぶりにBC35を受けようと思い(35はまだ2回ほどしか受けてない)

カ○ちゃんコンバットを受ける為ハッピーに5分前に着く予定
だったのですが………

 

 

 



勝浦川橋の辺りで大渋滞

 

末広大橋に登るとこの横断歩道で事故

俺も気をつけなければ

 

まにあわず

 

 

アタックって手もあったのですがコンバット気分だったので辞めて
筋トレをしました集中出来ずうろうろしてましたがね

パンプを受けにスタジオへか○ちゃんに逢うのは久しぶり

「また曲変えますんで~」

とのこと阿南のひまわりさんや○田さんが喜ぶ25らしいっす

コー○マンパンプのマスタークラス前回と多少曲はかぶってました(全く一緒

また明日


コン45

2008-04-11 02:14:40 | スポーツクラブ
木曜日 コー○マン コンバット
仕事終わりがラッキーな事に7時15分びみょ~ではございますがなんとか
6時半に終わらせて向かいました

ぎりぎりに到着
先週より少なめでした 最初の儀式構えの時
におばちゃん一人出ていってしまいました

独特の雰囲気にビビったのでしょうか

コンバット1が「We're Not Gonna Take It」
11‐3のほうでした
パワー1が27-3「Genie In A Bottle」
そんで11-5「Excalibur」
刀振るうところでは皆様笑ってましたね

26-6「Fighter」とムエタイが26-7「Rhythm&Police」って忘年会のパターンやん 

パワー3は12-8「Rock da Bass」で終了
阿南の田○さん火消しさんひまわりさんらがいたので気兼ねなく出来ました
筋トレして帰宅
来週は多分・・・絶対来れん