りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

オーバー!?

2009-02-17 23:20:39 | スポーツクラブ
必死こいて仕事を終わらせ


いつ以来か?


は○ちゃんコンバット




あかん太ったな~

レスミルズウェアだとよけいに目立つがな

やはりレスミルズウェアはある程度スリムでないと似合わないな


もちろん38の通しでした

正月以来かな

パワー1はやはりイマイチ


コンバット2
前回37同様にキツイな

パワー2
結構好きなんですよ。
単調ですがフォームの再確認ができますぜい



エスキーバやりました!

慣れてるはずですがやっぱキツイ

で今回は全体的に強度が高いんでエスキーバ後のムエタイで足がくがく



ムエタイの膝蹴りふらふら


内股の両足ともつった状態になってしまいました


パワー3はやっぱりいい



ストレッチがあまり出来てなかったというのもありますが全く動けなかった