画像はエモサンの腕です
水曜日アンドレ
仕事が遅く筋トレ出来ませんでしたが
月謝だけ払いに
石○さんが筋トレ
キヨさんは膝痛で燃え尽きてました?
あんどれせんせ逹と談笑
結局23時00分位までいました
木曜あんどれ
仕事がおそく
21時30分から筋トレせんせにマンツーマンでベンチプレスしてくれました
MAX75キロは1回しか挙がりませんでしたが
大胸筋と背中で時間切れ
柔術チームはかめさんキムさん坂○さんマッキーさんで豪腕エモサン
最後のキムさんがロープでトレーニング
坂○さん~~エモサン~~マッキーさんときてキムさんがりっぱあ兄さん指名
拒否りながらもチャレンジ
10秒位で
ひもが取れてりっぱあ兄さんの顔にピッシャリ~~
オチに使われました
キムさん必死に謝ってくれましたがおいしかったので良いでしょう
あんどれでもお笑い担当になりました(^^;)(;^^)
水曜日アンドレ
仕事が遅く筋トレ出来ませんでしたが
月謝だけ払いに
石○さんが筋トレ
キヨさんは膝痛で燃え尽きてました?
あんどれせんせ逹と談笑
結局23時00分位までいました
木曜あんどれ
仕事がおそく
21時30分から筋トレせんせにマンツーマンでベンチプレスしてくれました
MAX75キロは1回しか挙がりませんでしたが
大胸筋と背中で時間切れ
柔術チームはかめさんキムさん坂○さんマッキーさんで豪腕エモサン
最後のキムさんがロープでトレーニング
坂○さん~~エモサン~~マッキーさんときてキムさんがりっぱあ兄さん指名
拒否りながらもチャレンジ
10秒位で
ひもが取れてりっぱあ兄さんの顔にピッシャリ~~
オチに使われました
キムさん必死に謝ってくれましたがおいしかったので良いでしょう
あんどれでもお笑い担当になりました(^^;)(;^^)