りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

一週間

2013-04-13 17:00:58 | アンドレイオス
日曜日
せんちゃんアタック

遥か昔のことなので

20人近くいましたかね

オール新曲でした

もうしんどいわ

ありがとうございました


月曜日


まさかの終了時間19時00分


ラストTOKは来週と決めてたので休養日



火曜日
まさかの終了20時過ぎ

アタック行こうと思ってただけに残念


水曜日
21時00分



木曜日
21時30分

アンドレも行けんわ



昨日

20時30分


21時過ぎにアンドレに


せんせは22時00分過ぎ帰ってしまいました


サンドバッグしてキムさんにボディ撃ちしてもらいました。

ありがとうございます♪


久しぶりのキヨさん


キムさん 別さんは試合 完勝だったそうです

おめでとうございます


プロボクサー大○さんもいました


腹筋でコロコロしてたら





きてもた偏頭痛


最悪や


連休ってのに


帰りました