釜玉

金曜日昼



とばさく


最近定番化メニュー


鶏皮

おでん卵 生卵 釜玉うどん

またね

木曜アンドレ


20時過ぎ


パーソナルは諦めてましたが


クラス前にしてくれました👍


スクワット


90キロマックス



ヒーヒーいいながら完遂




ありがとうございます😊



オオキプロ登場


しかしながらパーソナルほ時間的にアウト



りっぱあパーソナル発動



ベントやりました！


またね