せなか

そういえば弐w

大阪出発前


アンドレへ



シュラッグしました！

そういえば

火曜夜


19時過ぎアンドレへ

謎のレンコン掘り師がベンチしてましたw


むちゃ痩せてる！


仕事が忙しいらしい


同じ忙しくても痩せん😅



またね！




でスクワット


90キロ



後の8回 12回はいつもよりスムーズに


筋力上がった？


続いて肩


サイドレイズ



ンニャ〜


？


ありがとうございました😊

GW後半

GW後半

大阪へ


神戸経由で



アイスキャラメルカプチーノ