釜玉うどん

金曜日

釜玉うどん


安定のお味


げそてん衣多すぎw

握力

木曜アンドレ


19時過ぎアンドレ


久しぶりのハーフデッド


80キロ


握力がぁぁぁ



ハンマーカールは反動でw




おが氏

後輩と楽しそうにミットやってました😂

ライバル？

火曜アンドレ


久しぶりキヨプロいました


スクワットやりかけたら


おおきプロ到着


なので同時進行


90キロ予定でしたがおおきプロ来たので100キロに😜


久しぶりのスクワットきつかった😆



やはり筋トレサイコー二回目w



フロントレイズで終了



ありがとうございます😊

復活

月曜日

体調はイマイチですが筋トレ復パーソナルの、時間は過ぎてたのでひとりフラットベンチプレス


７０がようやく一回上がった😵


体重アップしたんでもっと挙がるかなと思ったが😂



これからこれから



サイドレイズして、終了



久しぶりに遅い時間きましたが人いっぱい


知らん人ばかりですがw



やはり筋トレサイコー