先週のアンドレまとめ 2019-01-27 00:38:36 | アンドレイオス 先週のアンドレまとめ 特別稽古の後 シュラッグ80キロ フロントレイズ 火曜日 スクワット110キロ 三頭 水曜日 ハンマーカール リアレイズ 木曜日 インクラインベンチ 80キロ サイドレイズ 土曜日