金曜日
奇跡的に定時に終了
なので………やはりアンドレへ
の前に飯食いに家へ
19時00分すぎアンドレにキヨプロがデッドやってました
久しぶりにアンドレの長州力が筋トレしてました(笑)
ケイスケ氏来ず
いとちゃん来ず
キッズ格闘技してました
筋トレはしないので
キヨプロとスパーリング
距離を取っての攻防でしたのであまり殴りあいはなく
たんたんとこなしました
しかしスイッチをした時に左腰に違和感が
ミット撃ち交互に持ち合い
2分3ラウンド
腰が痛かったけど完遂
良い練習となりました
ありがとうございます\(*⌒0⌒)b♪
奇跡的に定時に終了
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なので………やはりアンドレへ
の前に飯食いに家へ
19時00分すぎアンドレにキヨプロがデッドやってました
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久しぶりにアンドレの長州力が筋トレしてました(笑)
ケイスケ氏来ず
いとちゃん来ず
キッズ格闘技してました
筋トレはしないので
キヨプロとスパーリング
距離を取っての攻防でしたのであまり殴りあいはなく
たんたんとこなしました
しかしスイッチをした時に左腰に違和感が

ミット撃ち交互に持ち合い
2分3ラウンド
腰が痛かったけど完遂
良い練習となりました
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ありがとうございます\(*⌒0⌒)b♪
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