11月10日 腰痛になる

おむらいす亭から帰宅


だんだんと腰がいたくなり



寝返りもうてない


翌朝立ち上がることがままならず


有休を使って休むことも考えましたが


もったいないので出社


以降3日目は箱も持てず


みなさんに感謝ですw



無論筋トレおやすみ