りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

コン45

2008-04-11 02:14:40 | スポーツクラブ
木曜日 コー○マン コンバット
仕事終わりがラッキーな事に7時15分びみょ~ではございますがなんとか
6時半に終わらせて向かいました

ぎりぎりに到着
先週より少なめでした 最初の儀式構えの時
におばちゃん一人出ていってしまいました

独特の雰囲気にビビったのでしょうか

コンバット1が「We're Not Gonna Take It」
11‐3のほうでした
パワー1が27-3「Genie In A Bottle」
そんで11-5「Excalibur」
刀振るうところでは皆様笑ってましたね

26-6「Fighter」とムエタイが26-7「Rhythm&Police」って忘年会のパターンやん 

パワー3は12-8「Rock da Bass」で終了
阿南の田○さん火消しさんひまわりさんらがいたので気兼ねなく出来ました
筋トレして帰宅
来週は多分・・・絶対来れん

たい夢(たいむ)鯛焼き屋  日曜日

2008-04-09 01:42:59 | スイーツ
カフェハートランドの駐車場横に最近できました鯛焼き屋さん
たい夢
に行きました

国府や藍住ではみかけたことはありましたが気にはなってましたが
近くに出来て嬉しいですな~

夕方5時過ぎでしたが7.8人の行列ができてました

徳島で並ぶのは久しぶりですな~

マルナカがあるせいか新浜の辺りは夕方でもプチ渋滞車が行き交ってました

    
たい夢ですがうふクリームと小倉あんを注文焼き上がってるので
スムーズに買えました(できたら焼きたてを食ってみたいな

 

 

なると金時もあったので次回チャレンジ


うふクリームは中にカスタードクリームが入っています薄皮でパリパリ
してて美味尻尾までクリームが入ってました

小倉あんも美味しかったね

 


http://www.obn.co.jp/taimu_shop-top.html


BOOWY 「LAST GIGS」完全版DVD

2008-04-06 23:34:36 | ミュージック
 
20年前BOФWYのLAST GIGSの完全盤のDVDが発売されました
 
自分のRockの原点がボウイであったことに間違いはございません
後のDe+LAXもそうなんですがその話は後日・・・・・

 


・・・・ってamazonで予約してました商品が届きました


 


あれから20年なんやね~~ 実は数年前にCDと同じ曲収録でDVDが
でたことがありましたが…何故その時に完全盤を出さなかったのか


 


アコギな商売しますな東○E○Iさん


 


自分も完全盤が出るのはわかってたので(当然皆様もわかってらしたでしょうが
買うのはやめましたが…


昔裏物でLASTのビデオは持ってましたが


 


東京に行った時海賊盤を探して中野辺りをぷらぷらしてました


(海賊盤は違法ですので


 


当時画像は小汚なかったですがお値段なんと一万円


いつかは出るとは思ってましたが
まさか20年後とは・・・10年位にして欲しかったな~
(やはりチョット気持ちが冷めてしまった




 


 


 


視聴……


 




いや~青春時代が甦りましたな~
専門学校時代でしたかね~


本編では「LONGER THAN FOREVER」が最高です


アンコールの全曲は涙もんですな~



「NO~NEW~YORK


 


 


追記


あ!ちがう…青春時代って今でも青春や


久しぶりの地元で3本

2008-04-06 23:00:17 | スポーツクラブ

まずコンバット45

30-1「Apache Rocks The Bottom! (Radio Edit)」

スクーター特集だそうな(もう三回目)大体の予想はつくので後は
ムエタイが何かが気掛かりでした

25-7「ElectroViolence」高松でやりましたな
スペースがあったので今回は自由に動けました


4月より、あ○きコーチに代わりコー○マンパンプに
コー○マンパンプはほんま久しぶり

後のパーソナルでわかったことですが胸の方が強くて
背中が弱いみたいでバランスが悪いみたいです改善せねば

ボディアタックショート

またまた久しぶりのそらコーチ 新曲は○田コーチのは
受けましたか本日の曲はほとんど初めての曲ばかりでした

アタックはやっぱりキツイね楽しいけどねO(≧∇≦)o

 シンテック フィットネスボール STT068

コー○マンに勧められバランスボールをネットで注文・購入
しました


まにあった~~ボディコンバット45 at阿南

2008-04-03 23:11:21 | スポーツクラブ
本日よりコー○マンが一日阿南勤務でコンバットが7時でパンプが9時
 
パンプだけでいいや
 
と思ってたのですが終了予定が奇跡的に7時お~行けるやん

いっそいで仕事を終わらせ阿南になんとか間に合いました

 

コー○マンが阿南のスタジオってなんか違和感たっぷり
(以前は阿南にバイトで入ってたらしいですが)

 

俺がいるので「仕事間に間に合ったんやね~」
となんかびっくりしてたみたいでした

 

緊張感の中レッスン開始

人は結構入ってました(20人弱

入った時29-1「Thank you」がかかってたかな

どんな曲をやるのか楽しみでしたが一曲目スタート

16-1「Music Was My First Love」

コンバット1が29-2「Action」いいね~

様子見であまり声出しなしコー○マンもいつもより結構控えめ

最後の空手パンチ辺りで少々出しただけでした

 

パワー1は23-3「Field Of Dreams (Hixxy Remix)」

 

コンバット2は26-4「Bagpipes (Club Mix)」

そんでバックキックが9-7「Kung Fu Fighting」ここで
きちんと最初のカタ説明もしてましたオプションも控えめに
みんな気付いてないのでは


 

期待のムエタイ28-7「Fight」無難やね

 

パワー3がいやが上にも盛り上がる15-8「Ride On Time」
コー○マンが裏の声出ししたので表を出しました(後半ですけど
最初にエエ狙いやんすな~ナイスな選曲では

 

いい雰囲気で(勝手に思ってるだけ)終了

 

ちょっと古いけどつかみは コー○マン


スイーツ2・5連発!?  チェーロ~デ○ア~クレープ屋さん

2008-04-02 22:37:37 | スイーツ
こちらもハシゴではございません

八仙閣の帰りチェーロにミックスジェラートを食べに行きました


ミックスジェラートとは言っても牛乳ジェラートに
オレオのトッピングが乗ってるだけなのですが



ここのジェラートは牛乳の味がメッチャするので大好きダス


 


 


サンポートでラーメンを食った帰りイチゴパフェ
がめちゃめちゃ美味しそうだったので寄りました


カポどんはケーキを注文一分位で来ましたがパフェが一向に来ない


 


店員さん隣の空いてるテーブルの上を拭きに来たりはしましたが
俺のパフェは一向に来ない


言おうと思ったのですが気分悪いまま食べても美味しくないので帰りました


しっかりしてな


でぃ○~さん


なのでいつも食べてる1Fのクレープ屋さんのソフトクリームをいただきました


 



プリン風味でなめらかでした


ラーメン三連発 よあけ~八仙閣~陳建一の坦々麺

2008-04-02 22:34:17 | らーめん



ハシゴしたわけではございません

3月22日土曜日

岡山イベントの前日

定番よあけに行きました

意外と言っては失礼ですがお客さんがいっぱい

大盛況でした

「大将!いつもの!」と言えば通用するようになりました

いつものチャーシューワンタンメンの大です

 


味が濃くて美味しかったっす

 

3月27日木曜日

これまた定番

会社のお昼休み小松島の八仙閣に

最近、元気支那の肉が少な過ぎ以前の写真と比べたら一目瞭然



これじゃ普通のトッピングやがな

 

3月30日日曜日

三発目はイベントの帰り高松サンポートの陳建一の坦々麺
前回の辛みなしから辛さ控えめにしましたがやっぱ辛い



前のほうがよかったな~