広東

いつだったか・・・・・・・

 

久しぶりの小松島・広東に

 

ここはあっさりのしょうゆ味

 

チャーシュー麺をいただきました

 

ジジイにはもう、こういうあっさりしたラーメンが
会いますなスープの飲み干して完食

 

 

へんこ

いよいよ今週末ですな


レスミルズ横浜イベント


楽しみですねぇー皆さんに言われますが………



多分ダン&レイチのことなんでしょうが


もちろんそれもありますが


やはりチームジャパン


全国のトレーナーが集まるんですよ（誰が出てくるかは知りませんが）



俺ってヘンコツ！?

オーバー！?

必死こいて仕事を終わらせ


いつ以来か?


は○ちゃんコンバット




あかん太ったな～

レスミルズウェアだとよけいに目立つがな

やはりレスミルズウェアはある程度スリムでないと似合わないな


もちろん38の通しでした

正月以来かな

パワー１はやはりイマイチ


コンバット2
前回37同様にキツイな

パワー2
結構好きなんですよ。
単調ですがフォームの再確認ができますぜい



エスキーバやりました！

慣れてるはずですがやっぱキツイ

で今回は全体的に強度が高いんでエスキーバ後のムエタイで足がくがく



ムエタイの膝蹴りふらふら


内股の両足ともつった状態になってしまいました


パワー3はやっぱりいい



ストレッチがあまり出来てなかったというのもありますが全く動けなかった

今年も…

今年も沢山のバレンタインチョコありがとうございました

会社,ハッピー,友人のかた方から史上最大の21個頂きました


はっきり言って自慢ですが



正直どなたからどのチョコを頂いかわからなくなってしまいました


高級チョコを頂いたかたにもお返しは一律になってしまいますのでご了承くださいませ



ありがとうございました

続いて

パンプに入りました


曲が多少変わってた？


本日はちょいオモリをアップ

特に問題はなしでした早く元に戻したいな～


パンプの声出しは難しいまあ持ち上げたりするんに必死で声出しどころではないですがね


パンプからだいちゃんが入ってましたが調子悪く楽しみにしていたアタック出るのは断念しました


終了後


本日も三本目


ボディアタックショートに


アタックマニアのく○めさんも来てましたね

「ヘヘヘイ～エナジー」



だいちゃんの好きなナンバーだったのにね

んじゃ

さぷらいず！？

朝早く起床


９時過ぎ出発日曜日定番の朝マックに

ソーセージエッグなんちゃら？甘い奴でした


本日も単品でマンガ喫茶に行ってドリンクを頂きました


早めにハッピーに行ってストレッチ!


本日もまたまた○Kのギャルが来ていました若い娘多いですな

スタジオは人が沢山いましたよねコンバット始めた頃のメンバーがフルで来ていましたなあ～（あ～懐かしい誰も喋ったりしてなかったよね）
ウォーミングアップが
29-1「Thank you」

久しぶりの
15-2「Impossible Mission」
パワー１は

25-3「Luv U More」


シザースじゃあなくジャックだよね

コンバット2
ロッキーのアイオブザタイガー

なんだったっけ？
（21－4「Rising Up」でした）


パワー2
監督のメモリーソング
25-5「Power Of Love」

一生言い続けます


リカバリーが
30-6「Bring The Noise (Short Original Mix)」

ノリピーリクエストじゃなかったっけ？（古い？）
やっとエスキーバシリーズは辞めたのね


ムエタイはボディフックの25-7「Electro Violence」
左バージョンの時左足が

「ズリ～」

コー○マンの前だったのもあり床がズルズル

滑って体勢崩れまくりでしたその後もすぐ右足が

「ズリ～」

踏ん張れずグダグダでした

で


皆さん水分補給しに言ってもコー○マンはそのまま………ってことは

「@?,&;<*…」


何言ったかわからなんだけど


先週コンバットの時間が55分で終わったので
「もう一曲ムエタイあるのかと思ってた」

みたいな話しをしたからでしょうか?

でもって

22-5「The 6th Gate」

これくるか（キツイ）

しかもコー○マン間違えてるし



パワー3は
32-8「Welcome To The Black Parade」

久しぶりかな？


「キャーリーオーン」




23－10「Breathe Easy」

で爽やかに終了


暑かった


もとい


熱かった

危機一髪！

昨夜

某ファミマで買い物途中知らん兄ちゃんが


「車動いてますよ!」



「!？」


一瞬なんのこっちゃ思いましたが（サイドブレーキや）サイドブレーキがかかってなかったのでしょう。


慌てて外に


もう一人の方が車を抑えてくれてて危うく駐車場を飛び出して路上にでて大惨事になるところでした
平地と思ってたらちょい坂になってたんでしょうね

一人の方にはお礼出来たのですがもうひとりの方は立ち去ってしまいました


この場をお借りしてお礼を申し上げます。


ありがとうございました！

マックフルーリー クッキー＆ショコラ

久しぶりのマックフルーリーですが


ショコラとクッキーの絡みが絶妙ですな


でも自分はキットカットのほうが大好きですが


マックってことはまたまた頂きました


ダブルクォーターパウンダーチーズを食らいました


まだ旨いかわからん

いつになく

本日はジムではレスミルズプログラムは無し

 

ので4月から転勤するので（西部地区）

朝から住まいの下見（現在お部屋探し中）
何軒かピックアップしてるので下見に行ってきました

 

とりあえず次の工場まで行きましたが

 

 

めっちゃ遠い

 

やはりとてもでないけど通えません今の家のところから25キロ

 

会社の周りはめっちゃ田舎です

 

ハッピー徳島まで高速使って約20キロで30分と出ました

高松コナミは高速使って57分（近いぜ）

藍住の○Kスポーツは10分

で本日行ったお部屋は7.8キロで結構近い
近くに可成家・古家・徳心亭・石川・奥屋・鈴ラー
がありとても便利（ラーメンばっかりかよ）

年末買った自転車屋さんも近くにあり場所的には

 

で行きましたよもちろん可成家に

 

久しぶりですな普通の肉そば頂きました

 

 

 

またお世話になります

 

 

近隣の病院もチェック

 

偏頭痛時の行く病院も探さねば

 

帰り銀○ホールでエヴァパチイベントだったので
打ちに行きまたまた勝利今年に入ってまだ負けてません

 

適当に終わりハッピーに筋トレしに行きました

 

は○チャンもコー○マンもいてちょろちょろっと
話しました。は○チャンに会うのは久しぶり

 

やっぱり太ったといわれてしもた

 

 

 

チョチョと筋トレして帰りました

 

 

コンバット受ける前まではこんな生活でしたな～～～

 

 

ハンバーガーをなめてる・・・

四国唯一上陸しましたよ

 

何かと噂のクォーターパウンダー

 

中国・四国・九州の中で徳島と熊本だけ

 

本日お昼にいただきました

 

 

 

 

ダブルじゃないけどカロリー561でダブルだと830だそうな

 

480円也

 

確かにパンズからはみ出てる

 

安いの？高いの？うまいの？

 

 

よくわからん

 

 

いつもの日曜日

本日もハッピー徳島に


の前にまたまた朝マック!にセットでなく単品で注文本日は甘い奴だったのでしょうか？よくわかりませんでした


マンガ喫茶に行くので単品にしました ドリンクはマンガ喫茶で

11時過ぎに到着


今週水曜日はコー○マンコンバットは休みなので一週間なしは○ちゃんコンバット出たいんやけどな



一曲目
16-1「Music Was My First Love」



ニ曲目
久しぶりかな？

30-2「We’re Not Gonna Take It」

ステップバック～キックのところの声出し
ずっと前から


「イエーイ」


と言いたくてたまりませんでしたが……年末のコナミ茨木アネックスのえいちゃんコンバットでは叫んでたんですが


本日やっと言えました（左バージョンだけやけどね）


8-4「Baby I'm On Fire」
珍しいな…最初の声出し外してしまいました

これってずっとパワー3と思ってましたがパワー１だったのね

白戸さんがずっと今まで最後のほうでやってたからね

イベントばっかでやるからイベントのように声出ししたら目立ってまいますね

ジンガの
32‐4「Call Me When You’re Sober」


コー○マンも当時新曲以来だとか最長！長すぎ


サークルの28-5「Hymn」

京都&高松でやりましたな～


7-7「Jump」

ジャンプパート１こちらも白戸さんが良くやる曲！


27-7「So What!(M Edit)」

ジャンプニーするのしんどかった最初はオプションで


23-8「Retro Rush」

好きなナンバーですがジャブ～クロスなくなんか？ねえ！


11-9「Heaven's On Fire」

38-10「Say (All I Need)」

最近ずっとこれやな


終わってパンプに


まだまだ軽目の重りでストレッチ程度な感じで、

でもスクワット大一枚でもかなりキツイな～元に戻るだろうか？


本日も先週と曲は同じ！



終了後
アタックに曲はほとんど知りませんでしたが
アタックは楽しいですな

アタックは足にきますな

猪木VSアリ 伝説のスポーツ名勝負 いま明かされる舞台裏の真実

格闘技世界一決定戦　　猪木VSアリ戦 33年目の真実

いや～33年前ですか


若かりし小学校三年生でした


当時から格闘技好きでした金曜８時は「太陽にほえろ」「金八先生」でなく……（金八はやってなかったかな？）

「ワールドプロレスリング」でした

今コンバットに嵌まってますが当時はプロレス…ってかアントニオ猪木に嵌まってました

マジな話しプロレスラーになるのが夢でしたな～


試合は猪木は寝て蹴りを入れるだけその回りをアリがくるくる回ってるだけ

世紀の大凡戦と酷評されました自分もルールを知らず家でテレビを見てて


「猪木のアホ」


と罵倒してた記憶があります



非常に残念に思ってましたが……後に猪木のスタンディングの蹴り技禁止
関節技禁止とにかくプロレス技を使えない状態での戦いでした。

まあ真実と言っても書籍やネットで真実はすべて知ってましたけどね



アリキックを今改めて見てみたらゾクゾクしますな

そーいやこの試合後から普通のローキックがアリキックと呼ばれるようになりました！



貴重な映像が見れて非常に満足でした

ミキティ姐御 お誕生日おめでとうございます!

本日ミキティ姐御のうんじゅううん歳の誕生日だそうな

いつまで若々しくいて下さい

謎の握手！？

いつもの水曜日コー○マンコンバットです

本日も日曜日来た人とは違う○Kの方が来ていました

徳島コンバットのグローバル化？異国感交流？が進んでますな


ウォーミングアップは

19-1「I Like Chopin (Rainy Daze)」

コンバット１

37-2「Beat It」
コンビネーションのラストのラウンドハウスキック今日は一回でしたね最後の最後では二回でしたけど


パワー１

15-3「Calling From Tokyo」


ノリノリだぜ～（死語）

コンバット2

ジャンプキックがない

27-4「Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)」


パワー2

もこれまたノリノリの

19-5「Friends」

足が…………うごかんクロスジャックができんぞ

ってか本日のNIKEのカーゴパンツ汗が出るたびに
ピッタリ足に引っ付いて全く動けません

ウォーミングアップの時のハイキックは高めに決めれたのにトラックが進むにつれ蹴り足が低くなりパワー2の頃には動けなくなりました


リカバリーで事件が
25-6「Sweet Child Of Mine (Cheeky Trax Remix)」
アッパー～クロス～アッパーを三発ですが自分が四回してしまい


「三回ね～三回」

と注意されてしまいました

しかしそのあとコー○マンが


クロス～アッパーと逆をして間違ったあと


そばによって来て握手しました？


なんで？

間違いはおあいこにしましょうみたいな感じって意味？

ムエタイトラックが

26-7「Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)」

盛り上がりましたな

そう～～～～～～

33-8「U R My Phantasy (DS Mix)」

かなり歌ズレてましたな

みんな歌えよな



11-9「Heaven's On Fire」

38-10「Say (All I Need)」

たまには28-10ビコーズ～やってくれ～




楽しかバイ

残念↓

う～

今日は早く終わりそうだったので久しぶりには○ちゃんコンバットに行く予定だったんですが…………


終了予定が７時だったのですが夕方急に頭が痛くなりまして薬飲んだりして様子見たのですが…断念し文化の森内科に行き先を変更しました



受付で順番待ちしてると
看護士さんが
「○中さんどうもこんばんは」

って俺は常連さんかい



中で院長先生に遭遇

「調子はどうですか？」

（調子が悪いから来たのですが……）

「頭痛いッス」



転勤したら病院に困るな～会社から20キロ維持あるしな



また捜さねばな



ホントにこの病院にはお世話になりました