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ビバ☆スタビライゼーション
身体機能の向上を目指して
ダブル種目
2010-10-27
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ケトルベル
本日のトレーニングはWクリーン&ジャーク。
ダブル種目は、シングルに比べてより安定した技術と、肉体的な頑強さを求められます。
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