ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

追い込んでこそ

2011-07-05 | ケトルベル

昨日のトレーニングはスイング。


多少は進歩してきたようで、振り下ろしの感触が以前とはだいぶ違ってきました。

この感触のままスイングなどにも移行していければ良いのですが、そうは問屋が卸さないのでしょうね。

それでも光は見えてきたので、気分的にはウキウキです。

次のケトルトレ日が楽しみです。


追い込み過ぎていたようでセット完了後は吐き気が・・・。

しっかりと全身をケアしてからトレーニングを終了しました。


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