ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

50点

2011-07-09 | スタビライゼーション
昨日のトレーニングはスタビライゼーション&スナッチ。

右でのスナッチのタイムセット中に、股関節に乗れていないことに気がつきました。

左では上手く乗れているようですが、右ではどうやっても乗ることが出来ず、悔しいままトレーニングを終了しました。

今日は、時間をみつけてはシャドースナッチを繰り返していました。

感覚はだいぶ掴めて来ているので、次回は必ず納得のパフォーマンスといきたいものです。