一昨昨日のトレーニングはスナッチ。
一昨日のトレーニングはスタビライゼーション。
昨日のトレーニングはスタビライゼーション&ジャーク。
ケトルベルトレは、サイクル後半に入り、毎回悔しい思いが続いています。
技術と身体が多少はついてきて、重いベルでもトレーニングのボリュームを確保できるようになったのは明るい材料なのですが、どうしても頭の中のイメージと現実とのギャップに打ちのめされます。
超悔しいです。
昨日は朝一番で自宅近くのプールへ行ってきました。
10時オープンということで、時間に余裕を持って着いたのですが、既に受付には長蛇の列。
プールは超が付く混み具合で、泳ぐというよりは、水に漬かる感じでした。
それでも、長男がクロールを教えて欲しいというので、身振り手振りで教えると(大人が泳ぐ、浮くスペースはありません)、人を避けて右に左に蛇行しながらも、かなり長い時間泳いでいました。
泳ぎ終わって出てくる頃には、入場制限がかかっていました。
スタビライゼーションBASIC & ASI講習会 in 仙台
潜在能力を引き出すドラウタビリティ 初のDVD 絶賛発売中