イタタタタ・・・

昨日の予想通り、今日はとっても筋肉痛になっています



胸筋、太もも、おしりなどなど、様々な部分が大変です






朝からやってきた筋肉痛は、時間が経てば経つほど

激しくなってきています





トレーニングの効果があったということなので

嬉しくもありますよ




イイネ





久しぶりの、今回のものすごい筋肉痛を

楽しみたいと思います








今日は、１／３１ですね

０時過ぎまで起きていて、３月のジムの予約を取らなくちゃねっっ