里山のちから

そば屋大海戸を閉店し、里山活動をスタート。里山での農業体験、もの作り、交流会、イベントの案内や様子お伝えして行きます。

超簡単塩麹レシピ

2012年02月21日 | そば屋「大海戸」のそばを楽しむ会案内

朝フジテレビで塩麹が紹介されていました。最近ブームですね。

塩麹の作り方は簡単だし、Imgp0928

料理への応用範囲も広そう。

塩麹を肉にまぶすと、うまみ成分が出て、

肉も軟らかくなるのだそうです。

発酵食品なので、体にも良い!!

良いことずくめの塩麹で、

ネギと鶏肉の炒め物を作りました。

さっぱりしていて鶏とネギのうまみがでますよ。

コメント (1)
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