スズメ蜂だ、残念!

　今日は河東山で練習をやりました。晴れているときは、山頂より、富士山が大きく美しく見えて、菊川市や掛川市一体、浜松市のアクトタワーも見ることが出来ます。
　子供たちと走って登っていくと、山頂付近上空をスズメ蜂が跳んでいました。スズメ蜂は巣から１０メートル以内に近づくと攻撃をしてくると云われます。巣がどこにあるのか分かりませんでしたが、展望台には近づかないようにしました。スズメバチは女王蜂を大きくするのに当分が必要で、キャンプなどで、ビールや酎ハイなどを飲んでいると近づいてくるとも云われていますので要注意です。
　蜂に刺されたときは、病院に行って手当をするのはもちろんですが、応急処置も大切です。蜂の毒は、タンニンなどで中和することも有効です。蜂の毒を吸い出した後、タンニンが多く含まれている緑茶を掛けたり塗り込んだりするのも有効だと云われています。
(参考)
富士山が大きく見えるスポットとして、我が家の西側約３００メートルのところに菊川に掛かっている「花面橋」があります。橋の上から東方面を見ると川の流れの上に富士山が大きくきれいに見えます。この付近を通りかかったときは、是非見ていってください。　

河東山でランニング!

　今日は都合により、午前中に練習時間を変更してやりました。暑かったので中央公民館から、河東山に移動して、山登りをやりました。
　山の下から上まで約1kmあり、急な勾配のため「フウフウ」云いながら、掛け登りました。1kmと云っても、それ以上に走った感覚になります。
　走っていて、木々の間から心地よい冷風が吹いていました。