タンタタターン!

　 今日の練習は２人だけでした。雨がちな天候に加え、小学校でプールに入り家に帰ってくると疲れてしまってと云う言葉をよく聞きます。
　練習メニューは、１６００mジョック、３００mを６０秒で１０本、走り幅跳びの助走練習をしました。
　(元早稲田大学競争部監督・日本陸連副会長の佐々木秀幸先生の愛弟子・国体で走り高跳びで入賞経験を持つ)Nコーチから教わった通り、助走の練習をやりました。走り幅跳びは力まず、"タンタタターン"のリズムで踏み切りをする。ぴったり踏み切りがあうようになりました。練習でも本番通りの助走をすることが大切です。助走のスピードが変わると歩幅が変わってしまうので、子供に理解してもらうのもポイントの一つです。