おがさセントラルパーク
午後６時-８時まで
練習参加者１３名。６年５名、５年２名、３年２名、２年３名、１年１名
指導者；赤堀コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
ジュニアリーダー；麻代(高２年)
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・動的ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
⑤ドリル
⑥ショートスプリント
⑦５×１００mリレー×２回通り
⑧じゃんけんリレー
⑨４００mダウン
⑩体操
練習日誌より
少しでも速く走れるように、フォームを意識して走りました。
康志(６年）
専門家会議で「クリアになったものは一つもない」
県内、政令市以外の感染者は０に
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