小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

高松神社階段上りダッシュ!

2021年03月06日 20時59分35秒 | Weblog

 高松公園・高松神社(御前崎市)

 午後2時-3時30分まで

 練習参加者5名。照基・玲哉(中1)、理稀・愛理(6年)、遥斗(5年)

 指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

 練習メニュー!

 ①アップ

 ②体操・動的ストレッチ

 ③高松神社階段上りダッシュ(184段)、下りはウォーク

   照基 中1 7本

   玲哉 中1 8本

   理稀 6年 8本

   愛理 6年 7本

   遥斗 5年 7本

 ④ダウン

 ⑤体操

 練習日誌より

  今日は階段の上りダッシュをしました 前回は6本で、今日は7本の目標が

 達成できて良かったです。                愛理(6年)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スポーツ少年団交流会に参加!

2021年03月06日 17時37分43秒 | Weblog

 菊川市スポーツ少年団交流大会に5・6年生が参加しました。

  小笠あすなろ陸上参加者9名

   理稀・蓮斗・淳史・康志・颯斗・一志・愛理・琴弓(6年)

   遥斗(5年)

  協力者

   荒さん、鈴木さん、松下さん

 

 

  レクリエーション

   1⃣ベターボード

   2⃣関所破り

   3⃣長縄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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リニア新幹線の行方!

2021年03月06日 12時56分36秒 | Weblog

 県民調査では、リニア新幹線よりも水資源の維持を望む意見が多数でした。

 

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